Jakarta (Antaranews Kalteng) - Riset terbaru menemukan bahwa memasukkan tomat dan apel dalam menu makanan dapat membantu memperbaiki kerusakan paru-paru pada bekas perokok.
Dilansir dari Independent, studi itu mengungkapkan orang dewasa yang makan dua tomat dan lebih dari tiga porsi apel sehari menunjukkan penurunan fungsi paru-paru yang lebih lambat ketimbang mereka yang makan kurang dari satu apel dan satu tomat tiap hari.
Meski demikian, efeknya hanya muncul bila yang disantap adalah buah segar, artinya tomat atau apel kalengan dan yang sudah diproses tidak bermanfaat.
Studi dari Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health meneliti menu makanan dan fungsi paru-paru pada lebih dari 650 orang dewasa pada 2002, kemudian tes yang sama diulangi lagi pada partisipan sepuluh tahun kemudian.
Partisipan yang berasal dari Jerman, Norwegia dan Inggris itu juga mengisi kuesioner tentang pola makan dan asupan nutrisi, juga spirometri, prosedur untuk mengukur kapasitas paru-paru mengambil oksigen.
Faktor lain seperti usia, tinggi badan, jenis kelamin, indeks massa tubuh, status sosial-ekonomi, aktivitas fisik dan total asupan energi juga menjadi pertimbangan.
Yang menarik, penemuan yang diterbitkan di European Respiratory Journal edisi Desember itu menemukan bahwa hubungan antara menu makan dengan fungsi paru-paru terlihat lebih jelas pada bekas perokok.
Berita Terkait
Dokter luruskan beberapa mitos seputar paru-paru basah
Kamis, 18 April 2024 15:33 Wib
Dokter sebut perokok pasif miliki 4 kali lipat risiko terkena kanker paru
Kamis, 29 Februari 2024 14:33 Wib
Ini alasan pneumonia bisa sebabkan kematian
Senin, 15 Januari 2024 11:43 Wib
Usia penderita kanker paru di Indonesia lebih muda di banding negara lain
Rabu, 6 Desember 2023 14:42 Wib
Pulmonolog sebut kanker paru stadium dini bisa ditangani dengan operasi
Selasa, 1 Agustus 2023 16:42 Wib
Kenali risiko penyakit yang disebabkan oleh merokok
Kamis, 1 Juni 2023 10:34 Wib
Benarkah air kelapa bakar dapat bersihkan paru-paru? Ini faktanya
Rabu, 31 Mei 2023 11:59 Wib
Dokter paru : Tembakau alternatif hasilkan uap air
Minggu, 16 April 2023 15:25 Wib