Berapakah batas normal buang angin dalam sehari?

Senin, 22 Oktober 2018 11:21 WIB

Ilustrasi. (upload.wikimedia.org)

Palangka Raya (Antaranews Kalteng) - Saat ditanya berapa kali Anda kentut dalam sehari, jawabannya mungkin berbeda-beda untuk setiap orang. Ada yang menjawab 5 kali sehari, 10 kali sehari, bahkan sampai 20 kali sehari. Lantas, berapa kali kentut dalam sehari yang bisa dibilang normal?

Seorang ahli gastroenterologi di Massachusetts General Hospital, dr. Kyle Staller mengungkapkan bahwa rata-rata manusia menyimpan sekitar 0,5 sampai 1,5 liter gas pada saluran pencernaannya setiap hari. Gas ini masuk ke dalam tubuh melalui dua cara, yaitu:

Menelan udara, biasanya terjadi saat Anda makan, minum, pakai sedotan, atau mengunyah permen karet.
Bakteri di usus mengeluarkan gas saat membantu mencerna makanan.

Keseluruhan gas ini akan dikeluarkan melalui kentut secara bertahap. Dilansir dari Cleveland Clinic, rata-rata manusia akan kentut dalam sehari sebanyak 14 sampai 23 kali dan cenderung tidak berbau. Namun bila kentut berbau busuk, ini artinya kentut mengandung sulfur yang berasal dari bakteri usus besar.

Anda mungkin heran dan merasa tidak pernah kentut sebanyak dan sesering itu. Jangan salah, buang angin alias kentut tidak hanya terjadi saat Anda sedang terjaga atau beraktivitas, lho.

Pasalnya, Anda juga bisa kentut saat tidur sehingga Anda mungkin tidak sadar bahwa Anda sudah mengalami 20 kali kentut dalam sehari. Tenang saja, ini merupakan refleks alami tubuh yang terjadi pada setiap orang sehingga tidak perlu dikhawatirkan.

sumber:hellosehat.com