Lifestyle - Kesehatan

Kesehatan / 17 jam lalu

Lebih baik sayur bayam atau kale?

Sayuran berdaun hijau seperti kale dan bayam mengandung vitamin dan nutrisi penting untuk tubuh. Kedua makanan ini bisa melawan kanker, meningkatkan fungsi pencernaan, meningkatkan kesehatan jantung ...

Kesehatan / 3 hari lalu

Lebih baik margarin atau mentega?

Sebagian besar produk margarin terbuat dari bahan nabati walau beberapa di antaranya mengandung lemak trans yang meningkatkan risiko penyakit jantung. Di sisi lain, produk susu berlemak tinggi ...

Kesehatan / 4 hari lalu

Tips jaga kesehatan tulang selama Ramadhan

Berpuasa bukan berarti tidak memikirkan kesehatan, justru bulan suci ini harus dimanfaatkan untuk menjaga tubuh lebih bugar. Selain menjaga agar tubuh terhidrasi serta menyantap makanan sumber ...

Kesehatan / 5 hari lalu

Berikut 7 kebiasaan yang dapat merusak kulit

Merawat kulit dengan cara yang tidak tepat bisa membuatnya rusak hingga mengalami infeksi. Sayangnya, hal ini disebabkan karena kebiasaan kita sehari-hari yang salah. Untuk membuat kulit terlihat ...