Lifestyle - Kesehatan

Kualitas tidur saat perimenopause dapat ditingkatkan dengan sejumlah kebiasaan baik

Gangguan tidur menjadi keluhan yang umum dialami perempuan selama masa perimenopause dan menopause akibat perubahan hormon, gejala hot flashes, perubahan suasana hati, hingga proses penuaan. Laman ...

Kenali tanda kelelahan mental yang sering diabaikan demi kesehatan tubuh

Hidup dalam dunia yang terus menuntut kita bekerja sampai kembali pulang ke rumah benar-benar mendorong tubuh menjadi lelah dan sistem syaraf jadi selalu dalam keadaan siaga. Menurut Kepala Global ...

Gula darah stabil dengan empat minuman sehat konsumsi malam hari

Sejumlah ahli gizi di Amerika Serikat membagikan pandangannya tentang minuman-minuman yang dianggap ramah terhadap gula darah bila dikonsumsi pada larut malam. “Minuman manis seperti soda, ...

Nyeri pinggang menjalar ke kaki indikasi saraf terjepit kata dokter RSUI

Dokter spesialis orthopaedi dan traumatologi dari Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI) dr. Latsarizul Alfariq Senja Belantara, Sp.OT menyampaikan sejumlah gejala nyeri pinggang yang sebaiknya ...

Keringat sangat asin dan sesak napas bisa jadi gejala cystic fibrosis

Dokter spesialis anestesiologi dan manajemen nyeri intervensi yang berbasis di Maryland, Amerika Serikat, Dr. Kunal Sood, mengingatkan bahwa keringat yang terasa sangat asin, mudah sesak saat ...

Taylor Swift gemar konsumsi salad kembang kol menurut Marcus Mumford

Penyanyi sekaligus penulis lagu Marcus Mumford membagikan resep salad kembang kol yang disebut menjadi salah satu hidangan favorit penyanyi pop Taylor Swift. Dalam episode podcast Dish from ...

Bahaya merokok sesekali tetap berisiko picu penyakit jantung dan stroke

Dokter sekaligus Direktur Teknis BDR Pharmaceuticals, Dr. Aravind Badiger, mengingatkan bahwa merokok sesekali tetap dapat menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan meski banyak orang menganggap ...

Lari maraton aman, dokter sarankan pelari rutin pantau detak jantung

Dokter spesialis penyakit dalam Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI) dr. Anindia Larasati, Sp.PD, FINASIM, mengingatkan para pelari untuk memantau detak jantung mereka selama mengikuti lari ...

Kafein berlebihan berisiko mengganggu kesehatan kandung kemih

Direktur Nefrologi di Medanta, Noida, India sekaligus spesialis ginjal, dokter Manoj Singhal mengatakan bahwa meskipun kafein bisa meningkatkan fungsi kognitif, namun mengonsumsinya secara berlebihan ...

Ikan laut beku lebih direkomendasikan untuk menjaga nilai gizi dan keamanan pangan

Kepala koki dari Spanyol untuk Perserikatan Bangsa-Bangsa mengatakan ada beberapa jenis ikan laut yang sebaiknya dibeli dalam keadaan beku daripada segar untuk mempertahankan nilai gizinya untuk ...