#GANDUM

Ingin makan camilan sehat namun tak ingin ribet dengan bahan yang banyak? Anda mungkin bisa mencoba kue kering rendah gula seperti "Peanut Butter Chocolate Chips" sehat hanya dengan lima ...

Karbohidrat, secara umum memiliki reputasi buruk di bidang kesehatan dan gizi karena perannya dalam penambahan berat badan. Sebagian orang berpikir untuk membatasi asupan karbohidrat atau mengikuti ...

Pemberian MPASI atau makanan pendamping ASI mulai dilakukan setelah anak berusia enam bulan. Ada empat nutrisi wajib yang harus dimasukkan dalam menu MPASI agar terhindar dari malnutrisi. Dokter ...

Tak hanya anak-anak, orang tua yang berusia di atas 50an juga perlu diperhatikan kebutuhan nutrisi hariannya. Sejak masih anak-anak kita selalu diajarkan untuk mengonsumsi makanan sehat dan kaya ...

Anda yang ingin menurunkan berat badan di tengah pandemi COVID-19 dan Ramadhan tahun ini mungkin bisa mencoba memasukkan buah nanas dalam menu makanan Anda. Secara khusus, nanas memiliki rasa ...

Berpuasa salah satunya di Bulan Ramadhan memiliki sederet manfaat untuk tubuh, termasuk bagi para penderita penyakit jantung antara lain sarana berlatih menahan diri dan memilih makanan yang bergizi. ...

Diet seimbang memberi tubuh Anda nutrisi yang dibutuhkan untuk berfungsi dengan baik dan untuk mendapatkan nutrisi yang tepat dari diet Anda, Anda harus mengonsumsi sebagian besar kalori harian Anda ...

Setiap muslim ingin tetap sehat menjalani puasa selama bulan Ramadhan dan ini tak terlepas dari menu berbuka yang tepat. Ingatlah jangan langsung menyantap makanan berlemak tinggi dan tinggi gula dan ...

Suhu udara di awal-awal Ramadhan tahun ini terasa sangat panas. Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) mencatat ada peningkatan suhu menjadi 34-36 derajat Celsius di sejumlah wilayah di ...

Umat Islam bersiap menjalani puasa Ramadhan tahun 2020 dalam beberapa hari mendatang. Agar tubuh tak lemas, sebaiknya memastikan asupan gizi makanan Anda cukup hingga berbuka puasa dan kembali ...