Jakarta (Antaranews Kalteng) - Selain konsumsi oralit, beberapa jenis makanan juga mampu membantu mengatasi masalah diare.

"Pisang dan apel sangat baik bila dikonsumsi oleh penderita diare," jelas dokter spesialis gastroenterology anak FKUI-RSCM, dr. Muzal Kadim, Sp.A(K) di Jakarta, Sabtu. 

Pisang dan apel mengandung kaolin, pectin dan kalium yang berfungsi memadatkan feses. 

Pisang adalah sumber kalium yang baik, buah ini akan sangat membantu mencukupi kebutuhan kalium tubuh yang terbuang bersama feses saat diare, jelas Muzal. 

"Namun, hindari semua makanan kaya serat dan makanan atau larutan manis, karena jenis makanan ini dapat memperparah diare," kata Muzal. 

Muzal mengungkapkan bahwa makanan kaya serat dapat memicu diare menjadi lebih parah. Sementara larutan atau makanan manis dapat mengakibatkan hiperosmoler atau menyedot banyak cairan tubuh dan kembali dikeluarkan melalui diare. 

"Oralit juga harus diminum, karena oralit memiliki kandungan natrium, kalium, glukosa, serta osmolaritas yang dibutuhkan tubuh dalam kondisi diare," imbuh Muzal. 

(M048)