Tips Sherina Saat Puasa
Tetap bergerak, olahraga
Jakarta (ANTARA News) - Penyanyi Sherina Munaf berbagi tips agar saat bulan Ramadhan stamina tetap terjaga walaupun sedang berpuasa.
Meski tidak boleh makan dan minum setelah memasuki waktu Imsyak hingga matahari terbenam, Sherina menyarankan untuk tidak berdiam diri.
"Tetap bergerak, olahraga," katanya saat jumpa media dalam rangka peluncuran album barunya, "Tuna", di Jakarta, Jumat.
Ia pun menyarankan banyak-banyak mengonsumsi air putih saat makan sahur agar tubuh tidak kekurangan cairan.
Ketika ditanya bagaimana caranya menahan godaan, terutama ketika melihat makanan, ia pun menjawab diplomatis.
"Ya, nggak usah mikirin orang lain yang sedang makan, kembali lagi ke niat berpuasa untuk apa," tutup pelantun "Sebelum Selamanya" ini.
Pewarta :
Editor: Ronny
COPYRIGHT © ANTARA 2026
Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.
