#AGAR TETAP SEHAT

Kumpulan berita agar tetap sehat, ditemukan 3813 berita.

Tips sehat begadang nonton bola agar stamina tetap terjaga

Dokter spesialis gizi klinik dr. Raissa E Djuanda, MGizi, SpGK, AIFO-K, FINEM menyampaikan sejumlah hal yang perlu diperhatikan saat mengharuskan bangun dini hari atau begadang, termasuk dengan ...

Camilan sehat rekomendasi pakar gizi untuk menjaga energi saat bergadang

Dokter spesialis gizi klinik Raissa E Djuanda, MGizi, SpGK, AIFO-K, FINEM membagikan rekomendasi camilan yang bisa menjadi pilihan saat harus bangun dini hari atau bergadang. “Bila terbangun ...

Cara mengatasi kantuk setelah makan siang menurut ahli gizi

Rasa kantuk dan tubuh lemas setelah makan siang merupakan kondisi yang umum dialami banyak orang, terutama pada rentang waktu pukul 13.00 hingga 15.00. Namun, ahli gizi mengatakan kondisi tersebut ...

Hormon kortisol terganggu akibat kurang tidur dan stres kronis

Kurang tidur dan stres berkepanjangan dapat mengganggu ritme alami hormon kortisol yang berperan penting dalam mengatur respons tubuh terhadap stres, metabolisme, hingga siklus tidur dan bangun. ...

Piala Dunia 2026, performa gemilang Erling Haaland alihkan perhatian publik Norwegia dari isu Epstein

Norwegia tengah dalam amukan krisis politik hebat akibat masalah yang melibatkan anggota kerajaan mereka. Putri Makhkota Mette-Marit sedang tidak sehat. Lebih parah lagi, namanya disebut dalam ...

KPID Kalteng dorong penguatan siaran lokal bersama Trans Media

Komisi Penyiaran Indonesia Daerah (KPID) Kalimantan Tengah (Kalteng) mendorong penguatan konten siaran lokal melalui kunjungan kerja ke Trans Media, perusahaan media yang menaungi Trans TV dan ...

Pemkab Kotim komitmen dukung usaha peternakan wujudkan ketahanan pangan

Pemerintah Kabupaten Kotawaringin Timur (Kotim), Kalimantan Tengah, berkomitmen mendukung usaha peternakan ayam petelur dan ayam ras potong guna menjaga stabilitas pasokan sekaligus mendukung ...

Shalahuddin cek kesiapan Batara Expo 2026 dan lokasi Car Free Day

Bupati Barito Utara Shalahuddin didampingi Sekretaris Daerah (Sekda) Muhlis serta sejumlah kepala perangkat daerah melaksanakan kegiatan olahraga bersepeda atau gowes bersama dengan mengecek kesiapan ...

Massa otot harus tetap terjaga saat menurunkan berat badan agar metabolisme tubuh sehat

Dokter spesialis gizi klinik dr. Maryam, Sp.GK mengingatkan bahwa keberhasilan program penurunan berat badan tidak cukup diukur dari angka timbangan karena kondisi tubuh yang lebih sehat ditentukan ...

Menkomdigi ajak generasi muda kritis hadapi ilusi algoritma media sosial

Menteri Komunikasi dan Digital (Menkomdigi) Meutya Hafid mengingatkan generasi muda untuk meningkatkan kesadaran digital agar tidak terjebak dalam fenomena "ilusi" algoritma di media ...