#KUALITAS TIDUR

Kumpulan berita kualitas tidur, ditemukan 403 berita.

Berikut hal-hal yang perlu diperhatikan ketika anak sakit

Dokter spesialis anak dari Universitas Indonesia dr. Dimple Nagrani Sp.A B.MedSc mengatakan ada empat hal yang harus diperhatikan ketika anak sakit yaitu makan, minum, tidur dan aktivitas yang jika ...

Berikut tanda-tanda seseorang kekurangan Vitamin D

Vitamin D atau yang sering disebut vitamin "sinar matahari" itu, terkait dengan sistem kekebalan tubuh yang sehat, energi yang seimbang, dan kesehatan kognitif, di antara banyak manfaat ...

Awas! Konsumsi minuman berenergi picu gangguan tidur hingga kecemasan

Sebuah penelitian baru-baru ini mengidentifikasi serangkaian efek kesehatan yang terkait dengan mengonsumsi minuman energi yang populer di kalangan anak-anak dan dewasa muda. Ditulis laman ...

Psikolog : Aromaterapi dapat bantu kelola stres

Psikolog Indah Sundari, S.Psi, M.Psi yang merupakan lulusan dari Universitas Padjajaran menyebutkan penggunaan aromaterapi dapat membantu pengelolaan stres lebih baik terutama pada kalangan dewasa ...

Benarkah wewangian dan deterjen sebabkan kelamin iritasi dan gatal hebat?

Dokter Spesialis Dermatologi, Venereologi dan Estetika Divisi Infeksi Menular Seksual KSM Dermatologi dan Venereologi FKUI Dr. dr. Wresti I, SpD.V.E., Subsp. Ven., M. Epid mengatakan penggunaan ...

Awas! Gatal pada area kelamin bisa jadi disebabkan radang hingga infeksi

Dokter Spesialis Dermatologi, Venereologi dan Estetika Divisi Infeksi Menular Seksual KSM Dermatologi dan Venereologi FKUI Dr. dr. Wresti I, SpD.V.E., Subsp. Ven., M. Epid mengatakan gatal pada area ...

Berikut lima langkah atasi kulit yang terlihat lelah

Pernahkah seseorang bertanya-tanya mengapa orang terkadang berkomentar kepadanya betapa terlihat lelah, padahal sebenarnya dia tidak merasa lelah? Meskipun seseorang mungkin tidak merasakannya, ...

Tidur selama dua menit walau lingkungan sekitar bising? Ini caranya

Bagi mereka yang kesulitan tertidur, ada teknik tidur yang populer dilakukan tentara angkatan darat Amerika Serikat yang membantu mereka tertidur dalam dua menit, bahkan di lingkungan yang bising dan ...

Kenali perbedaan sesak napas gejala PPOK dengan sesak napas biasa

Direktur Pasca Sarjana Universitas YARSIProf dr Tjandra Yoga Aditama, SpP(K) mengatakan sesak napas dan asma gejala penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) berbeda dengan sesak napas dan asma ...

Perempuan dianjurkan ganti pembalut empat jam sekali saat menstruasi

Dokter kandungan dan ginekolog dari Bijnor, India, Sharma menganjurkan perempuan untuk mengganti pembalut sebanyak tiga sampai empat jam sekali untuk mencegah infeksi bakteri pada alat reproduksi. ...