#PENTINGNYA NUTRISI

Kolagen merupakan protein utama yang terdapat di tubuh manusia dan memainkan peran kunci dalam menjaga kesehatan kulit, tulang, sendi, dan jaringan tubuh lainnya. Kolagen membentuk struktur utama ...

Setelah menjalani libur panjang usai Ramadhan dan perayaan Idul Fitri, kini sudah waktunya untuk kembali beraktivitas dan memulai rutinitas seperti biasanya. Agar dapat kembali lancar menghadapi ...

Sebuah penelitian baru di Amerika Serikat (AS) menemukan bahwa asupan dalam makanan dapat menentukan waktu tidur seseorang. Baca juga: Ini dampak dari menunda waktu tidur 34 menit Kualitas ...

Ketua Pengurus Pusat Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) Dr Piprim Basarah Yanuarso, SpA(K) mengatakan anak yang sehat aman untuk berpuasa selama Ramadhan asalkan asupan cairan dan nutrisi ...

Memilih makanan yang tepat saat sahur berpengaruh pada kondisi stamina selama puasa, kata pakar nutrisi Widya Fadila M.KM. Agar tetap berenergi selama puasa,Widyamenyarankan agar ...

Dokter spesialis gizi RS Pondok Indah Jakarta dr. Juwalita Surapsari Sp.GK mengatakan pemantauan komposisi tubuh dan tekanan darah penting dilakukan selama berpuasa untuk mewaspadai tanda bahaya yang ...

Dokter spesialis gizi klinik di Rumah Sakit PELNI dr Eva Kurniawati, M.Gizi, Sp.GK mengatakan di antara sejumlah makanan yang perlu dihindari saat sahur dan berbuka puasa, penganan tinggi garam dan ...

Sarapan disebut sebagai waktu terpenting untuk memberi tubuh asupan makanan guna menyiapkan energi dalam berkegiatan hari itu. Sarapan dengan campuran nutrisi yang benar akan membuat ...

Dosen Gizi di Universitas Esa Unggul Nazhif Gifari, S.Gz, MSi mengatakan sarapan sangat penting untuk tumbuh kembang anak karena membekali tubuh dengan zat gizi yang diperlukan supaya bisa melakukan ...

Saat ini pemberlakuan pembatasan kegiatan masyarakat (PPKM) sudah dicabut, namun demikian bahaya terkena COVID-19 tetap mengintai. Nyatanya, per 21 Februari 2023 ada 68 kasus tambahan membuat ...