Palangka Raya (Antaranews Kalteng) - Jangan anggap batuk dan pilek sebagai masalah kecil, jika tidak diatasi dengan tepat bisa menjadi penyakit berbahaya.
Batuk kering membuat Anda merasa tidak nyaman dan susah untuk berkonsentrasi.
Air lemon, madu dan bawang merah adalah bahan alami yang dapat dijadikan ramuan untuk menyembuhkan flu.
Baca juga: Redakan batuk dengan makanan enak ini
Selain itu, ramuan ini dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
Bawang merah kaya akan sifat anti-inflamasi yang juga berfungsi sebagai antibiotik alami.
Madu penuh dengan sifat anti-jamur, anti-bakteri, dan anti-virus serta sangat cocok untuk tenggorokan yang teriritasi.
Lemon meningkatkan pertahanan alami tubuh dan kaya akan vitamin C.
Jeruk nipis dan lemon mengurangi dahak dan meringankan flu.
Resep:
- 2 sendok makan madu
- Air dari 1 lemon atau jeruk nipis
- 2 gelas air
- 1 bawang merah
Instruksi:
Hal pertama yang harus dilakukan adalah merebus air, memotong bawang merah menjadi potongan kecil dan rebuslah selama 15 menit.
Angkat panci dari api dan diamkan selama 10 menit.
Saring campuran yang dihasilkan lalu tambahkan madu.
Tambahkan air lemon sebelum mengonsumsi minuman ini.
Konsumsi minuman ini 3 kali sehari.
sumber: nakita.grid
Berita Terkait
Begini cara Tasya Kamila atasi batuk pilek pada anak
Senin, 22 April 2024 17:12 Wib
Tips menjaga daya tahan tubuh melawan pilek dan flu
Kamis, 11 Januari 2024 9:29 Wib
Ini alasan sulit mendengar saat sedang pilek
Kamis, 26 Oktober 2023 12:39 Wib
Kenali kondisi anak batuk pilek yang tak perlu diberi obat
Senin, 23 Oktober 2023 14:49 Wib
Jus jeruk bisa bantu atasi pilek?
Senin, 16 Oktober 2023 12:24 Wib
Ini teknik pijat bayi saat alami pilek hingga batuk berdahak
Senin, 5 Desember 2022 8:49 Wib
Kenali perbedaan influenza dan batuk pilek
Kamis, 24 November 2022 15:29 Wib
Benarkah vitamin C mampu cegah terserang pilek?
Selasa, 18 Oktober 2022 16:06 Wib