Lifestyle - Kesehatan

Terapkan terapi dingin untuk tingkatkan kualitas tidur

Para peneliti menyarankan terapi sederhana yang dapat membantu meningkatkan kualitas tidur, cryostimulasi seluruh tubuh yang melibatkan paparan tubuh terhadap suhu sangat dingin, mungkin menjadi ...

Mengenal manfaat mengonsumsi daging nabati untuk kesehatan

Daging nabati banyak dipilih karena dinilai lebih sehat dan tidak mengandung daging hewani yang seringkali menimbulkan masalah untuk kesehatan. Ditulis laman Hindustan Times, Kamis (14/11), Dr ...

Ahli gizi sebut makanan manis punya daya tarik tinggi bagi anak

Ahli gizi klinik dari Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik Indonesia dr. Tirta Prawita Sari, Sp.GK, berpendapat makanan manis mempunyai daya tarik tinggi bagi anak-anak sehingga menyulitkan orang ...

Konsumsi buah utuh untuk kurangi risiko bagi penderita diabetes

Dokter spesialis penyakit dalam konsultan endokrin dan metabolik jebolan Universitas Brawijaya dr. Rulli Rosandi, Sp.PD-KEMD menjelaskan bahwa mengkonsumsi buah utuh lebih baik daripada ...

Ternyata ini penyebab anak suka makanan manis

Ahli gizi klinik dari Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik Indonesia dr. Tirta Prawita Sari, Sp.GK, berpendapat makanan manis mempunyai daya tarik tinggi bagi anak-anak sehingga menyulitkan orang ...

Awas! Metformin berisiko jangka panjang bagi pertumbuhan janin

Metformin, obat diabetes yang banyak digunakan dan sering diresepkan untuk wanita hamil guna mengelola kadar gula darah dan mencegah komplikasi, mungkin memiliki risiko jangka panjang bagi janin, ...

Vitamin D bantu turunkan tekanan darah pada lansia obesitas

Mengelola tekanan darah pada level yang aman sangat penting untuk mengurangi risiko berbagai komplikasi, terutama pada orang dewasa yang lebih tua. Bagi mereka yang berjuang dengan kelebihan berat ...

Obat penurun berat badan bisa kurangi risiko serangan jantung

Para peneliti mendapati beberapa jenis obat penurunan berat badan dan diabetes tipe 2 juga dapat membantu mengurangi risiko serangan jantung, stroke, dan kematian pada penyintas stroke. Menurut ...

Berikut cara tepat merawat kulit bayi yang baru lahir

Kulit bayi yang baru lahir sangatlah lembut dan sensitive, sehingga penting untuk merawat kulit bayi dengan benar agar tetap sehat dan terhindar dari masalah kulit. Berikut adalah beberapa tips ...

Rekomendasi durasi olahraga yang tepat bagi tubuh menurut dokter

Dokter spesial kedokteran olahraga Rumah Sakit Pondok Indah-Bintaro memberikan rekomendasi terkait durasi berolahraga yang tepat bagi tubuh sesuai dengan jenisnya. “Sebenarnya kalau kita ...