#ASUPAN NUTRISI CUKUP

Sebuah penelitian baru di Amerika Serikat (AS) menemukan bahwa asupan dalam makanan dapat menentukan waktu tidur seseorang. Baca juga: Ini dampak dari menunda waktu tidur 34 menit Kualitas ...

Beternak bisa menjadi pilihan kegiatan untuk mengurangi stres melalui interaksi dengan alam, meningkatkan aktivitas fisik hingga menciptakan rutinitas yang dianggap baik untuk kesehatan mental. ...

Sahur dan berbuka puasa menjadi rutinitas yang paling dinantikan umat Islam di bulan Ramadan, seperti menyiapkan takjil dan memasak menu sederhana untuk makan bersama, terutama dengan keluarga, tentu ...

Memilih makanan yang tepat saat sahur berpengaruh pada kondisi stamina selama puasa, kata pakar nutrisi Widya Fadila M.KM. Agar tetap berenergi selama puasa,Widyamenyarankan agar ...

Dokter spesialis paru dari Perhimpunan Dokter Paru Indonesia Dr dr Fathiyah Isbaniah, SpP(K), MPd, Ked. mengatakan pasien tuberkulosis (TB) bisa berpuasa selama Ramadhan apalagi bila jadwal meminum ...

Berpuasa tak hanya tentang menahan lapar namun juga emosi dan kurangnya asupan nutrisi akan memengaruhi pengendalian diri dan emosi seseorang, menurut CEO Stress Management Indonesia Coach Pris. ...

Dokter spesialis gizi klinik dr Eva Kurniawati M. Gizi Sp.GK memberikan kiat agar kebutuhan cairan orang-orang yang berpuasa selama Ramadhan dapat terpenuhi yakni membagi waktu minum ke dalam delapan ...

Ramadhan 2023 jatuh bertepatan dengan musim pancaroba, untuk itu masyarakat yang menjalani ibadah puasa harus lebih memperhatikan dan menjaga kondisi tubuh sebab musim ini identik dengan munculnya ...

Dokter spesialis kandungan dari Universitas Padjajaran dr Boy Abidin, SpOG(K) menyarankan ibu hamil untuk berkonsultasi terlebih dahulu sebelum memutuskan ikut berpuasa pada Ramadhan tahun ini, sebab ...

Dosen Gizi di Universitas Esa Unggul Nazhif Gifari, S.Gz, MSi mengatakan sarapan sangat penting untuk tumbuh kembang anak karena membekali tubuh dengan zat gizi yang diperlukan supaya bisa melakukan ...