#ASUPAN NUTRISI CUKUP

Kumpulan berita asupan nutrisi cukup, ditemukan 241 berita.

Cegah anak berisiko stunting dengan konsumsi susu segar

Mengonsumsi susu segar (fresh milk) pada anak usia enam bulan sampai dua tahun dapat memenuhi kebutuhan protein hewani dan mencegah risiko stunting, demikian kata dokter Spesialis Ilmu Kesehatan Anak ...

Tips jaga massa dan kekuatan otot di usia 30-an

Health & Nutrition Specialist of Nutrifood Research Center Lina Antono, S.T.P, M.Sc berpendapat orang yang sudah berusia 35 tahun tahun tetap dapat menjaga massa dan kekuatan otot. ...

Kenali tanda-tanda tubuh kekurangan protein

Ahli Diet Olahraga asal Amerika Serikat (AS) Destini Moody, RDN, CSSD, LD, membahas 10 tanda yang dapat dijadikan sebuah peringatan bahwa seseorang kurang mengonsumsi protein. Bukan rahasia lagi ...

Berikut lima langkah atasi kulit yang terlihat lelah

Pernahkah seseorang bertanya-tanya mengapa orang terkadang berkomentar kepadanya betapa terlihat lelah, padahal sebenarnya dia tidak merasa lelah? Meskipun seseorang mungkin tidak merasakannya, ...

Ragam camilan sehat untuk pemenuhan gizi anak

IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia) merekomendasikan pemberian MPASI (Makanan Pendamping Air Susu Ibu) dalam porsi kecil untuk 3 kali makan utama dan 1-2 kali camilan sebagai selingan, sehingga ...

Dinas Perikanan ajak warga gemar makan ikan untuk cegah stunting

Kepala Dinas Perikanan Pemerintah Kota Palangka Raya, Kalimantan Tengah (Kalteng), Indriarti Ritadewi mengajak warga setempat untuk gemar makan ikan sebagai upaya untuk mencegah stunting. ...

Begini cara Darius Sinathrya jaga pola hidup sehat hindari diabetes

Aktor dan model Darius Sinathrya mengatakan sangat membatasi asupan gula dan memperhatikan nutrisi serta menjaga pola hidup sehat untuk menghindari risiko terkena diabetes pada keluarga, termasuk ...

Pakar gizi ingatkan wanita hamil perlu makan beragam buah

Pakar ilmu gizi klinik lulusan Universitas Diponegoro Wita Rizki Amelia SKM, M.Gz.,RD mengingatkan wanita hamil tentang perlunya mereka makan beragam buah dalam sehari seperti pepaya dan pisang, yang ...

Mengenal manfaat konsumsi protein untuk tingkatkan performa saat olahraga

Saat seseorang sedang atau aktif berolahraga, ada pemenuhan gizi dan nutrisi yang perlu dipenuhi, terutama protein sebagai zat gizi makro yang berperan dalam meningkatkan performa saat olahraga. ...

Pj Bupati ingatkan Kades se-Kobar serius tangani stunting

Penjabat (Pj) Bupati Kotawaringin Barat (Kobar), Kalimantan Tengah, Budi Santosa mengingatkan seluruh Kepala Desa di kabupaten setempat, agar serius mencegah dan menangani kasus stunting di wilayah ...