#CARA BANGUN TIDUR

Insomnia adalah salah satu gangguan atau kondisi ketika seseorang mengalami kesulitan untuk tidur dan mempertahankan tidur jangka waktu yang lama. Bahkan pada pengidap insomnia, ia akan merasa ...

Psikolog anak dan remaja dari Universitas Indonesia, Vera Itabiliana Hadiwidjojo, membagikan kiat bagi orang tua ketika memberikan pujian atau validasi eksternal pada anak agar tidak menimbulkan ...

Tak cukup pada Delta, varian baru COVID-19 yakni Omicron muncul, menyebabkan sebagian orang berada dalam kondisi ketidakpastian dan kecemasan berkepanjangan. “Munculnya varian Omicron dapat ...

Jam tangan pintar Huawei Watch GT 3 terjual lebih dari 2000 unit pada hari pertama penjualannya di Indonesia, dan diklaim sebagai smartwatch terlaris. Selain desainnya yang menarik, jam tangan ...

Dokter spesialis jantung & pembuluh darah dari Universitas Hasanuddin, DR. dr. Antonia Anna Lukito, Sp.JP(K) menyarankan pasien darah tinggi untuk memeriksa tekanannya pada waktu subuh sekitar ...

Mereka yang asam lambungnya tiba-tiba naik saat malam hari menjelang tidur disarankan menerapkan posisi tidur naik 30 derajat, kata dokter spesialis telinga, hidung, dan tenggorokan (THT) dari ...

Salah satu konten kreator di Indonesia, Anna Rachmawati menjelaskan, masyarakat harus berhati-hati dan bisa mencegah agar dirinya tidak mengalami kecanduan terhadap internet. "Untuk mencegah ...

Pernah Anda berada di sebuah pesta dan tidak dapat mengingat nama orang yang Anda ajak bicara? Atau harus mengobrak-abrik rumah demi mencoba menemukan kunci kendaraan Anda? Pikiran pertama yang ...

Spesialis bedah saraf dr. Subrady Leo Soetjipto Soepodo menjelaskan beberapa gejala yang patut diwaspadai karena bisa menjadi indikasi terjadinya pendarahan otak. Anggota Perhimpunan Dokter ...

Generasi sandwich disebut akan lebih rentan mengalami masalah kesehatan mental lantaran banyaknya tuntutan yang dihadapi dan kurangnya waktu untuk diri sendiri. Generasi sandwich adalah suatu ...