#CARA DIET

Bagi warga Muslim yang menunaikan ibadah puasa, frekuensi makan selama bulan Ramadhan memang berkurang menjadi dua kali sehari, yakni pada saat sahur dan berbuka puasa. Kendati demikian, ahli gizi ...

Mungkin orang akan berpikir bahwa sindrom usus buntu atau yang lebih dikenal sebagai Irritable bowel syndrome (IBS) tidak dapat dicegah. Meskipun sebagian penyebabnya mungkin karena ...

Vitamin D atau yang sering disebut vitamin "sinar matahari" itu, terkait dengan sistem kekebalan tubuh yang sehat, energi yang seimbang, dan kesehatan kognitif, di antara banyak manfaat ...

Ahli Diet Olahraga asal Amerika Serikat (AS) Destini Moody, RDN, CSSD, LD, membahas 10 tanda yang dapat dijadikan sebuah peringatan bahwa seseorang kurang mengonsumsi protein. Bukan rahasia lagi ...

Kesehatan pencernaan sering kali dianggap remeh, namun stres kronis , pola makan tidak teratur, dan pembatasan berlebihan dapat menyebabkan gejala gastrointestinal (GI) yang tidak menyenangkan dan ...

Menyesap kopi di pagi hari bagi sebagian orang merupakan rutinitas yang perlu dilakukan agar dapat menjalani hari dengan semangat. Namun ada juga beberapa orang yang menyukai kopi tapi ...

Setelah menjalani akhir pekan yang panjang dan juga perayaan tahun baru, inilah waktunya untuk mendetoksifikasi tubuh Anda dan berupaya menuju awal yang sehat di tahun baru. Setelah ...

Bagi orang yang terbiasa makan dengan peralatan makan, mencoba pendekatan langsung tanpa alat makan mungkin merupakan pengalaman bersantap yang benar-benar baru. Ditulis laman Medical Daily, ...

Penyanyi sekaligus aktris Azizi Shafaa Asadel atau akrab disapa Zee, salah seorang personel grup JKT48, mengaku sempat menjalani diet dan memotong rambutnya menjadi pendek untuk proyek film ...

Menggunakan berbagai produk perawatan kulit tentu sangat baik untuk mendapatkan kulit sehat dan bersinar, namun, memberi makan kulit dari dalam adalah kunci utama, yakni dengan makanan kaya akan ...