#KECEMASAN

Ketika anak didiagnosa penyakit serius, psikolog klinis anak dan keluarga Anna Surti Ariani, S.Psi., M.Psi mengimbau agar orang tua mengatur napas sebagai langkah untuk mengurangi rasa panik. ...

Merek kecantikan L'Oréal Paris mengumumkan supermodel Kendall Jenner sebagai brand ambassador (duta merek) terbarunya. “L'Oréal Paris merasa terhormat untuk mengumumkan ...

Beberapa orang memiliki cara cepat dan mudah untuk mengurangi stres seperti berjalan-jalan atau menghirup aroma terapi dengan wangi kayu cendana. Diberitakan laman Well and ...

Berpetualang untuk mendatangkan kesenangan tak harus pergijauh ke belantara hutan atau pegunungan. Kesenangan bisa juga didapatkan dengan berkegiatan di dalam rumah. Ternyata petualangan di ...

Bukan hanya alat tulis, ahli juga mengingatkan bahwa pemenuhan nutrisi dan menyiapkan mental anak penting menjelang momen hari pertama sekolah. Pakar Gizi Klinik dan Presiden Indonesian Nutrition ...

Riset terbaru menunjukkan bahwa mengurangi gaya hidupsedentarydan memulai aktivitas fisik secara rutin, seperti berjalan, dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental serta kualitas ...

Tahun ajaran baru juga biasanya identik dengan penyediaan segala kebutuhan sekolah, termasuk peralatan penunjang pembelajaran seperti alat tulis, tas dan alat mewarnai-menggambar atau prakarya. ...

Psikolog dari penyedia layanan konsultasi daring HatiPlong, Farah Djalal, PhD, mengatakanolahraga lari bermanfaat untuk menurunkan tingkat kecemasan karena dapat mendorong produksi hormon ...

Fermentasi merupakan proses pengawetan makanan dengan memanfaatkan mikroorganisme yang mengubah gula menjadi alkohol atau asam yang dapat mengawetkan makanan. Asupan makanan fermentasi memiliki ...

Minyak asiri atauessential oildengan aromawoodybisa membantu seseorang merasa lebih nyaman bahkan terlelap, menurut pemilik usaha Fog Apothecary Vivi Tantri. Aroma natural ...