#LATIHAN

Sebanyak 113 jamaah calon haji Kabupaten Barito Utara, Kalimantan Tengah, mengikuti bimbingan manasik haji terintegrasi 1447 Hijriah/2026 Masehi. "Pentingnya persiapan matang bagi jamaah ...

Anggota DPRD Kabupaten Barito Utara, Naruk Saritani, memberikan dukungan penuh terhadap langkah Wakil Bupati Barito Utara, Felix Sonadie Y. Tingan yang melakukan kunjungan untuk menjajaki kerja sama ...

Mengonsumsi jus delima secara rutin dapat membantu mengatur tekanan darah dan pemulihan otot. Menurut laporan Health pada Kamis (12/2) waktu setempat, jus delima yang kaya akan antioksidan seperti ...

Anggota DPRD Kabupaten Kotawaringin Timur, Kalimantan Tengah Riskon Fabiansyah menyoroti penyusunan Rancangan Awal Rencana Kerja Pemerintah Daerah (RKPD) Kabupaten Kotawaringin Timur tahun 2027 yang ...

Gelandang Arsenal Kai Havertz mengalami cedera otot dan akan absen selama beberapa waktu, termasuk pada derby London Utara yang akan dimainkan pada 22 Februari, demikian dikutip dari The Athletic. ...

Pemerintah Kabupaten Barito Utara, Kalimantan Tengah, membuka ruang masukan hingga tahap finalisasi Rancangan Awal Rencana Kerja Pemerintah Daerah (RKPD) daerah setempat 2027. "Setiap usulan ...

Bupati Kotawaringin Barat (Kobar), Kalimantan Tengah Nurhidayah meminta Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI)setempat, untuk melaksanakan program yang terencana, realistis, dan berbasis ...

Dokter spesialis kesehatan olahraga dr. Andhika Raspati, Sp.KO menyarankan latihan beban bisa menjadi pilihan olahraga untuk lansia dalam membangun massa otot. Dalam diskusi kesehatan di Jakarta, ...

Jenama susu dari Nutrifood, HiLO menekankan pentingnya kecukupan asupan protein yang didukung latihan beban terstruktur untuk performa atlet seiring kolaborasi dengan klub basket profesional Satya ...

Dokter spesialis kesehatan olahraga dr. Andhika Raspati, Sp.KO menyampaikan bahwa latihan angkat beban untuk anak tidak membuat pertumbuhan terkait tinggi badan menjadi pendek. Menurut dia, masih ...