#STRES

Dokter sekaligus Direktur Teknis BDR Pharmaceuticals, Dr. Aravind Badiger, mengingatkan bahwa merokok sesekali tetap dapat menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan meski banyak orang menganggap ...

Penelitian terbaru dari peneliti Harvard menemukan bahwa latihan beban sekitar 90 hingga 119 menit per minggu dapat membantu menurunkan risiko kematian akibat berbagai penyebab, termasuk penyakit ...

Rasa lapar yang tiba-tiba muncul setelah menyantap makan yang mengenyangkan tidak selalu berkaitan dengan karena stres atau kurangnya kontrol diri, tetapi bisa jadi dipicu perubahan kadar gula darah. ...

Dokter spesialis obstetri dan ginekologi dr. Natasya Prameswari, Sp.OG membagikan kiat yang bisa dilakukan ibu hamil melakukan perjalanan jarak jauh atau traveling, termasuk pada masa kehamilan pada ...

Ahli gizi merekomendasikan kaldu tulang hangat atau bone broth sebagai alternatif minuman pagi selain kopi yang dapat membantu melancarkan buang air besar dan mendukung kesehatan pencernaan. ...

Pendiri dan Direktur Gateway of Healing Dr. Chandni Tugnait mengungkapkan alasan kecemasan, gelisah mengganggu yang kerap terjadi pada malam hari yang mungkin dialami banyak orang. “Bagi ...

Kebiasaan yang dilakukan pada malam hari berperan penting dalam membantu mengendalikan kadar gula darah, selain pola makan dan aktivitas fisik yang dilakukan sepanjang hari. Laman kesehatan Eating ...

Ahli Gastroenterologi dan hepatologi dr.Saurabh Sethi mengatakan bahwa terdapat tanda-tanda yang mengkhawatirkan untuk kasus kanker usus besar di kalangan wanita muda. Dikutip dari Hindustan ...

Penelitian terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Nature menunjukkan bahwa durasi tidur sekitar enam hingga delapan jam per malam berkaitan dengan tingkat penuaan biologis yang lebih rendah ...

Menyesap secangkir teh di pagi maupun sore hari kerap menjadi teman bagi sebagian orang untuk memulai hari atau membantu tubuh rileks setelah menjalani aktivitas yang panjang. Waktu minum teh baik ...