Jakarta (ANTARA News) - Dalam menjaga penampilannya, penyanyi Raisa Andriana tergolong orang yang enggan melakukan diet untuk menurunkan berat badan.
"Aku nggak suka diet karena menurutku nggak menghargai diri," ujarnya di Senayan, Jakarta, Senin.
Menurut dia, kesibukannya untuk tampil di luar kota dan latihan kardio alias kegiatan olahraga untuk memicu detak jantung di atas panggung cukup untuk membantunya menurunkan berat badan.
Raisa berusaha menjaga kesehatannya dengan berolahraga dalam kesehariannya, seperti lari, renang, dan pilates.
"Aku berusaha sehat. Tahu diri juga, misalnya hari ini makan bebek, kambing, besoknya nggak," jelas pelantun "Bye-bye" itu.
Dengan cara seperti itu, Raisa dapat menikmati makanan apa pun jenis makanan.
"Tapi, kalau misalnya lagi batuk, ya jangan makan yang bikin tambah batuk," ujar gadis kelahiran 6 Juni 1990 tersebut.
"If you are healthy, you're happy," katanya menambahkan.
"Aku nggak suka diet karena menurutku nggak menghargai diri," ujarnya di Senayan, Jakarta, Senin.
Menurut dia, kesibukannya untuk tampil di luar kota dan latihan kardio alias kegiatan olahraga untuk memicu detak jantung di atas panggung cukup untuk membantunya menurunkan berat badan.
Raisa berusaha menjaga kesehatannya dengan berolahraga dalam kesehariannya, seperti lari, renang, dan pilates.
"Aku berusaha sehat. Tahu diri juga, misalnya hari ini makan bebek, kambing, besoknya nggak," jelas pelantun "Bye-bye" itu.
Dengan cara seperti itu, Raisa dapat menikmati makanan apa pun jenis makanan.
"Tapi, kalau misalnya lagi batuk, ya jangan makan yang bikin tambah batuk," ujar gadis kelahiran 6 Juni 1990 tersebut.
"If you are healthy, you're happy," katanya menambahkan.