Jakarta (ANTARA) - Sophia Latjuba mengaku tidak memiliki resep khusus untuk tetap terlihat awet muda, dia hanya bersyukur dengan umurnya sekarang.
"Enggak tahu juga kenapa, ada yang nanya karena vegan ya? Ya enggak tahu, karena rajin yoga atau apa saya enggak tahu. Kalau dibilang awet muda ya, alhamdullilah," ujar Shopia ditemui dalam peluncuran Clinelle Age Revive di Jakarta, Kamis.
Menurut Sophia stres adalah salah penyebab dari kulit mengalami penuaan dini. Oleh karena itu, dia tidak pernah memusingkan apakah penampilannya terlihat buruk atau tidak.
"Kita enggak bisa menghindari ini, penuaan itu pasti terjadi. Kalau dipikirin malah stres dan kalau stres nanti malah lebih parah. Kita hanya perlu menerima ini dan menikmatinya," kata mantan istri Indra Lesmana Indra itu.
"Ya saya juga enggak tahu kenapa bisa awet muda, biasa aja enggak awet muda juga. Saya kan umurnya 49 tahun, menurut saya 49 ya harus seperti ini," lanjutnya.
Sophia mengatakan dia hanya disiplin dalam menjalani pola hidup sehat, seperti olahraga, mengonsumsi makanan sehat dan tidur yang cukup.
"Makanan, saya enggak makan binatang, saya vegan. Menurut saya imunitas saya jadi lebih baik. Saya tiap hari yoga, itu detoks alami jadi enggak perlu minum jus-jus detoks apa itu, tiap hari saya keringetan," jelasnya.
Berita Terkait
Tips awet muda serta sehat lewat pembuangan 'zombie cells'
Rabu, 7 Februari 2024 9:05 Wib
Perlukan melakukan perawatan Botoks?
Kamis, 1 Februari 2024 10:02 Wib
Ini rahasia awet muda Anggun Cipta Sasmi
Senin, 22 Januari 2024 12:07 Wib
Mengenal penyebab penuaan dini hingga terapi agar kulit awet muda
Selasa, 9 Januari 2024 8:54 Wib
Dessy Ratnasari bagikan rahasia awet muda
Selasa, 17 Oktober 2023 17:36 Wib
Lakukan ini agar L300 jadi awet
Minggu, 28 Mei 2023 18:43 Wib
Mengenal pergantian sel kulit dan dampaknya terhadap penuaan
Rabu, 1 Maret 2023 10:52 Wib
Rajin makan udang bisa membuat awet muda
Rabu, 22 Februari 2023 11:11 Wib