Lifestyle - Kesehatan

Psikolog: Empati saat krisis perlu dibarengi batasan sehat

Psikolog klinis Virginia Hanny, M.Psi., Psikolog mengingatkan rasa empati perlu diimbangi dengan batasan sehat terutama saat menghadapi situasi krisis yang berkepanjangan seperti bencana. Menurut ...

Lima kebiasaan pendukung kesehatan metabolisme

Para ahli nutrisi menyarankan penerapan kebiasaan makan yang dapat mendukung keseimbangan hormon dan kesehatan metabolisme kepada mereka yang berusaha untuk menurunkan berat badan. Menurut ...

Psikiater: Kenali tanda anak belum siap puasa Ramadan

Psikiater National Hospital Surabaya dr. Aimee Nugroho, SpKJ mengingatkan orang tua untuk memperhatikan tanda-tanda psikologis anak yang belum siap menjalani puasa Ramadan. Pengenalan puasa yang ...

Psikolog: Hindari pertanyaan sensitif pada orang berduka

Psikolog Klinis lulusan Universitas Indonesia Ratriana Naila Syafira, M.Psi., Psikolog membeberkan jenis-jenis pertanyaan yang sebaiknya tidak disampaikan pada orang-orang yang sedang ...

Lima bahaya protein berlebihan yang patut diwaspadai

Tubuh memerlukan makanan yang mengandung protein setiap harinya agar metabolisme tubuh sehat. Meski demikian konsumsi protein juga memiliki memiliki takaran yang direkomendasikan per harinya. ...

Psikolog: Paparan berita bencana picu kelelahan mental

Psikolog klinis Virginia Hanny, M.Psi., Psikolog mengemukakan paparan arus informasi seperti terkait bencana bisa memicu kelelahan mental. Menurut dia, kelelahan mental juga bisa menghinggapi ...

Fibrilasi atrium: Gejala, pemicu, dan risiko stroke

Fibrilasi atrium adalah jenis gangguan irama jantung atau aritmia yang ditandai dengan detak jantung yang tidak teratur dan sering kali cepat akibat gangguan impuls listrik di serambi (atrium) ...

Pakar gizi bagikan menu tinggi protein untuk stabilkan gula darah

Pakar gizi Emily Lachtrupp, MS, RD menyampaikan rencana pola makan tujuh hari dengan kandungan protein tinggi untuk membantu mengontrol gula darah dan memberikan rasa kenyang. Lachtrupp dalam ...

Penyebab sembelit dan tak enak badan saat bepergian jauh

Perjalanan panjang dan makan di restoran tanpa henti dapat membuat tidak enak badan, hal ini terjadi bukan tanpa sebab. Diwartakan Eating Well, Sabtu, saat bepergian, nutrisi tidak selalu menjadi ...

Paparan polusi udara masa kecil picu risiko kesehatan dewasa

Paparan polusi udara terus menerus pada masa anak-anak bisa mempengaruhi kesehatan individu saat dewasa menurut dokter ahli. Dokter spesialis paru-paru dari Kailash Hospital & Neuro ...