Lifestyle - Kesehatan

Aespa jadwalkan perilisan lagu baru pada 11 Mei mendatang

SM Entertainment mengumumkan bahwa grup aespa akan merilis single baru berjudul "WDA (Whole Different Animal)" beserta video musiknya pada 11 Mei 2026. Menurut pengumuman agensi yang ...

Manfaat meditasi bagi kesehatan mental dan pereda stres

Stres dan kecemasan merupakan bagian dari yang dirasakan banyak orang pada masa kini dan seringkali muncul tanpa membutuhkan alasan. Menurut HH Guruji Sundar dari Aathman Awareness Centre dalam ...

Protein penting sebagai sumber energi harian masyarakat umum

Director of Sports Performance and Nutrition Education Herbalife Dr. Krissy Ladner mengatakan protein merupakan fondasi harian yang mendukung tubuh tetap kuat, tangguh, dan bertenaga dalam menjalani ...

Cara membangun massa otot melalui latihan sederhana di rumah

Latihan untuk membangun otot dan kekuatan tidak melulu harus dilakukan di pusat kebugaran, namun, bisa melalui gerakan sederhana yang bisa dilakukan di ruman, menurut studi dari Edith Cowan ...

Manfaat konsumsi tomat untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit

Ilmuwan epigenetika dan peneliti nutrisi dari Stanford Dr. Lucia Aronica membagikan cara mengonsumsi tomat yang bermanfaat untuk kulit, seperti anti-penuaan. Ada banyak cara untuk mengonsumsi ...

Perlindungan hutan dikampanyekan DPR melalui pemutaran film 'Teman Tegar'

Anggota Komisi X DPR RI Lestari Moerdijat mengkampanyekan pentingnya perlindungan hutan dengan menggelar nonton bareng (nobar) film Teman Tegar: Maira Whisper from Papua bersama ratusan warga ...

Bermain gawai bukan penyebab utama anak alami ADHD dan autisme

Dokter spesialis anak subspesialis neurologi anak RSCM Kencana dr. R R Amanda Soebadi, Sp.A(K), M.Med ClinNeurophysiol menyebut kebiasaan bermain gawai bukanlah penyebab anak dapat mengalami ADHD ...

Psikolog sarankan pentingnya ruang bagi diri sendiri saat berduka

Psikolog Klinis Indah Sundari Jayanti, M.Psi., Psikolog mengingatkan pentingnya memberi ruang untuk diri sendiri saat menghadapi duka kehilangan. “Memahami bahwa dengan tahapan berduka ini, ...

Cara membersihkan hidung secara aman untuk kurangi risiko iritasi

Dokter THT di India mengungkapkan membersihkan hidung bisa dilakukan dengan cara yang aman dapat mengurangi iritasi dan peradangan pada lubang hidung. Ditulis laman Hindustan Times, Rabu (29/4) ...

Tips lari bagi pemula agar tidak hanya fokus pada aktivitas berlari

Sport Science Coach Matias Ibo mengingatkan pelari pemula tidak hanya fokus pada aktivitas berlari saja, namun perlu melakukan latihan terutama saat akan mengikuti ajang lari ...