Lifestyle - Kesehatan

Dokter jelaskan mekanisme gula rusak enamel gigi

Sebagaimana diketahui, mengonsumsi gula tambahan secara teratur dapat meningkatkan risiko kondisi kronis seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2, tak hanya itu, gigi juga bisa ...

Tinta tato picu respons imun dan risiko kesehatan jangka panjang

Memiliki tato merupakan gaya yang dipilih beberapa orang untuk mengekspresikan makna pribadinya, namun ada konsekuensi interaksi biologis yang jarang diperhatikan. Ditulis laman Science ...

Kiat kelola kecemasan tetapkan batas hingga rutinitas konsisten

Kecemasan merupakan salah satu sifat bawaan manusia, kondisi yang mengkhawatirkan masa depan, tantangan dan ancaman lainnya, namun patut diwaspadai bahwa kecemasan yang berlebihan bisa melemahkan ...

Manfaat herbal rumahan atasi gejala flu

Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI) Inggrid Tania menjelaskan formula herbal dan rempah yang ada di dapur rumahan bisa dipakai dan dikonsumsi untuk ...

Cegah masalah tulang anak dengan asupan vitamin D yang cukup

Vitamin D merupakan nutrisi penting untuk kesehatan anak karena memfasilitasi penyerapan kalsium yang penting untuk tulang kuat dengan bantuan sinar matahari. Ditulis laman Hindustan Times, ...

Senam trampolin makin populer sebagai olahraga rekreasi di Indonesia

Senam trampolin kini semakin digemari di Indonesia. Tak hanya sebagai kegiatan olahraga, senam ini juga menjadi ajang rekreasi bagi penikmatnya. Semakin banyak orang menemukan manfaat ...

Psikolog sarankan siapkan mental anak jelang kembali sekolah

Menjelang akhir liburan, psikolog Devi Yanti, M. Psi., Psikolog menekankan perlunya orang tua membantu menyiapkan mental anak sebelum kembali bersekolah. "Orang tua perlu ...

Kebiasaan sehari-hari picu lonjakan hormon stres kortisol

Akumulasi kebiasaan sehari-hari bisa membuat hormon kortisol tetap aktif dan kondisi ini dapat menimbulkan stres, kegelisahan, atau kelelahan emosional terus menerus. Sebagaimana dikutip ...

Jus super kaya vitamin C alternatif jus jeruk

Kebanyakan orang memilih minum segelas jus jeruk ketika ingin meningkatkan asupan vitamin C dalam tubuh, karena kandungan vitamin C minuman ini tergolong tinggi. Tiga perempat cangkir ...

Tips ahli diet agar kenyang lebih lama tanpa makan berlebih

Mengurangi nafsu makan bisa dengan cara sederhana dengan mengubah kebiasaan agar bisa merasa kenyang lebih lama. Ditulis laman New York Post, Jumat (2/1), menurut Tricia Stoddard RD, LD ...