Lifestyle - Kesehatan

Pembakaran lemak tubuh, bisa dipicu saat berada di lingkungan yang dingin

Ketika suhu lingkungan turun, tubuh akan membakar lebih banyak kalori untuk mempertahankan suhu internal melalui proses yang disebut termogenesis. Hasil studi tahun 2014 dalam jurnal ...

Bagi korban kekerasan, orang terdekat bisa bantu hadirkan ruang aman

Psikolog klinis Phoebe Ramadina, M.Psi., Psikolog mengatakan bahwa orang terdekat bisa membantu menghadirkan ruang aman bagi korban kekerasan dengan mendengarkan cerita mereka tanpa ...

Perubahan suasana hati penderita alzheimer, terbantu dengan terapi kenangan

Penggunaan terapi kenangan atau ‘reminiscence’ ditinjau oleh peneliti sebagai terapi untuk mengatasi perubahan suasana hati yang sering dialami penderita alzheimer. Ditulis laman ...

Dokter bagikan cara memilih produk perawatan yang sesuai dengan jenis kulit

Pemahaman mengenai jenis dan kondisi kulit penting dalam menentukan pilihan rutinitas dan produk perawatan kulit yang tepat. Menurut Kelvin Chua, dokter estetika yang menjabat sebagai direktur ...

Di tengah gaya hidup modern, keseimbangan metabolisme harus dijaga

Pola hidup modern yang ditandai dengan tingginya tingkat stres, konsumsi makanan olahan, dan minimnya aktivitas fisik dinilai semakin mengganggu keseimbangan metabolisme masyarakat. Dr. Luigi ...

Perbanyak konsumsi sayur dapat turunkan berat badan

Dokter spesialis gizi klinik dari Universitas Indonesia Dr. dr. Inge Permadhi, MS, SpGK(K), mengatakan menurunkan berat badan bisa dilakukan dengan mengurangi asupan karbohidrat dan lemak dan ...

Dokter ungkap tentang kesalahan cara diet yang harus diwaspadai

Dokter spesialis gizi klinik Inge Permadhi menyampaikan bahwa tanda kesalahan dalam menerapkan pola diet untuk menurunkan berat badan dapat berupa penurunan berat badan drastis dan ...

Pertumbuhan tumor dapat diperlambat oleh lapisan pelindung otak

Para ilmuwan telah mengungkap bagaimana lapisan pelindung otak dapat memperlambat pertumbuhan tumor otak dengan mengendalikan akses mereka ke nutrisi, yang mengarah pada target baru yang potensial ...

Menu harian anak penting untuk memiliki variasi protein

Ahli gizi klinis Dr. dr. Luciana B. Sutanto, MS, SpGK(K) mengingatkan pentingnya variasi sumber protein dalam menu harian anak untuk memastikan kecukupan zat gizi yang lebih beragam. “Jika ...

Alvalab perkuat inovasi agar menjadi laboratorium rujukan nasional

Penyedia layanan pengujian laboratorium Alvalab akan memperkuat inovasi, layanan, dan ekspansi pada 2026, termasuk pengembangan analisis residu pestisida untuk mendukung kebutuhan industri sekaligus ...