Lifestyle - Kesehatan

Dokter sebut tidur yang baik hanya memerlukan waktu awal 5-15 menit

Dokter Spesialis Neurologi dari Rumah Sakit Pusat Otak Nasional (RSPON) Mahar MardjonoJakarta, dr Asnelia Devicaesaria mengungkapkan tidur yang baik hanya memerlukan waktu awal selama lima ...

Dokter : Ibu dengan TB tetap bisa menyusui selama taat prokes

Konsultan respirologi anak dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia-Rumah Sakit Umum Pusat Nasional CiptoMangunkusumodr. Darmawan B. Setyanto, Sp.A (K), menyebut ibu dengan ...

Benarkah kolesterol tinggi menimbulkan rasa lelah?

Tingginya angka kolesterol biasanya dibarengi dengan gejala yang meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya, menurut National Library of Medicine. Ditulis laman ...

Puasa tidak jadi penghalang untuk jalani operasi wasir

Dokter spesialis bedah dr. Mozart, Sp.B menyampaikan bahwa puasa bukanlah penghalang untuk menjalani operasi wasir. "Tindakan operasi wasir pada saat puasa justru diperbolehkan karena sebelum ...

Tips memulai berhenti merokok di momen Ramadhan

Ketua Kelompok Kerja Masalah Rokok Perhimpunan Dokter Paru Indonesia (PDPI) Dr.dr. Feni Fitriani Taufik, SpP(K), M.Pd.Ked membagikan beberapa kiat yang dapat dilakukan untuk berhenti merokok di momen ...

Jangan langsung tidur setelah sahur agar gula darah tidak naik

Dokter spesialis penyakit dalam lulusan Universitas Indonesia dr. Rudy Kurniawan Sp.D MM MARS mengatakan tidur sesaat setelah sahur dapat berpengaruh pada potensi peningkatan gula darah di ...

Kiat menjaga kesehatan gigi dan mulut selama puasa

Dokter dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) drg. Nadia Greviana MPd.Ked membagikan kiat memelihara kesehatan gigi dan mulut selama puasa. Menurut dia, merawat kesehatan gigi dan ...

Berikut 7 cara membantu kelola stres dengan sederhana

Terdapat tujuh cara untuk mengalihkan stresmenurut seorang penulis dan peneliti Universitas Pennsylvania yang berspesialisasi dalam stres, ketahanan, dan kelelahan Kandi Weins. ...

Kurangi risiko penyakit mematikan dengan berjalan kaki 11 menit

Sebuah studi baru yang diterbitkan pada Februari 2023, di British Journal of Sports Medicine menemukan bahwa satu dari sepuluh kematian dini dapat dicegah jika setiap orang melakukan aktivitas fisik ...

Begini cara tenangkan pikiran agar lebih mudah tidur pada malam hari

Kadang-kadang keinginan untuk beristirahat dengan tidur nyenyak setelah seharian beraktivitas terhalang oleh pikiran-pikiran yang muncul dan menimbulkan kegelisahan setelah merebahkan badan di kasur ...