#AHLI GIZI

Ahli gizi merekomendasikan konsumsi kopi satu hingga dua jam usai berbuka puasa dengan batasan dua cangkir kopi saat Ramadhan. Hanya saja, sebagian orang sulit langsung meminum kopi dua cangkir ...

Ahli gizi dr Jovita Amelia mengingatkan agar Anda yang berpuasa mencukupi kebutuhan nutrisi, termasuk saat sahur, demi menjaga rasa kenyang lebih lama saat berpuasa. Nutrisi ini harus seimbang ...

Anda pernah merasa mengantuk di siang hari? Apalagi saat menjalani ibadah puasa seperti sekarang ini, rasa kantuk terkadang terasa semakin besar, bukan? Jika ya, maka coba periksa jenis makanan yang ...

Nadine Aoun, pakar gizi di Rumah Sakit Medcare Hospital, Dubai memberikan sejumlah tips sehat untuk menjaga agar tetap bugar selama berpuasa: 1. Jangan lewatkan sahur Sahur memberikan energi yang ...

Nasi menjadi salah satu bahan makanan yang kerap orang-orang konsumsi saat sahur demi tubuh bisa tetap berenergi selama berpuasa. Namun, sebaiknya jenis nasi merah atau putih yang harus Anda pilih? ...

Ahli gizi, Dr Jovita Amelia, Msc, SpGK tak menyarankan Anda mengonsumsi teh dan kopi saat sahur karena berisiko membuat dehidrasi selama berpuasa. "Teh dan kopi sifatnya diuretik (kondisi, ...

Bagaimana caranya agar Anda tak menyantap hidangan secara berlebihan saat berbuka puasa? Berikut tips dari ahli gizi Ahli Dr Jovita Amelia, Msc, SpGK: Pertama, makanlah takjil yang tersedia, ...

Sebagian Anda mungkin pernah mengeluhkan berbagai masalah kesehatan saat berpuasa semisal pusing dan sembelit. Kondisi ini tak akan terjadi kalau kebutuhan cairan dan nutrisi tubuh terpenuhi saat ...

Seorang penderita diabetes tetap dapat menjalankan ibadah puasa Ramadan tapi dengan syarat kondisi tubuh mereka masih memungkinkan dan tidak mengalami komplikasi. "Bagi orang dengan ...

Indonesia mencetak potensi transaksi 1,5 juta dolar AS saat produk organik dan alami Indonesia mengikuti ajang Natural & Organic Products Europe (NPE) 2019 yang digelar di ExCeL London, Inggris ...