#DENGAN DURASI IDEAL

Dokter spesialis anak subspesialis neurologi anak lulusan Universitas Indonesia dr. R R Amanda Soebadi, Sp.A(K), M.Med (ClinNeurophysiol) menjelaskan bentuk pendampingan yang orang tua dapat berikan ...

Tidur siang bisa bermanfaat sekaligus mengganggu terutama jika tidak ada keseimbangan atau justru menyebabkan gangguan pada pola siklus tidur malam. Ditulis laman Hindustan Times, konsultan ...

Dokter spesialis neurologi dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (FKUI RSCM) Astri Budikayanti mengingatkan bahwa kurang tidur tidak hanya berdampak pada ...

Mengonsumsi ubi jalar dapat membantu penurunan berat badan karena manis alaminya, kandungan serat yang tinggi, rendah lemak, serta karbohidrat yang dicerna secara perlahan. Dilansir ...

Dokter spesialis penyakit dalam konsultan endokrin metabolik diabetes Dicky Tahapary menyampaikan beberapa rekomendasi berkenaan dengan program latihan untuk menurunkan berat badan bagi penderita ...

Dokter spesialis kulit dr Arini Widodo, SpKK dari Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia (Perdoski) mengatakan, bahwa sering mandi justru mampu merusak lapisan kulit. ...

Direktorat Lalu Lintas Polda Metro Jaya bersama pihak terkait masih membahas kegiatan bebas kendaraan bermotor di malam hari (Car Free Night/CFN) di Jakarta. "Masih kita koordinasikan dengan ...

Hasil penelitian baru menunjukkan kaitan masalah tidur pada orang berusia paruh baya dengan percepatan penuaan otak dalam sepuluh tahun ke depan. Menurut hasil studi baru yang dikutip dalam ...

Sebuah penelitian yang dilakukan di Finlandia baru-baru ini mengungkapkan mengonsumsi lebih banyak sayur dan buah bisa membantu seseorang mencapai durasi tidur yang optimal. Laman Medical Daily, ...

Slow travelatau ragam perjalanan dalam durasi yang lebih lama di tempat tujuan, di mana mereka dapat menciptakan hubungan yang lebih dalam dengan budaya dan masyarakat setempat, sehingga ...