Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga lulusan Universitas Indonesia dr. Andi Kurniawan Sp.KO mengatakan berat badan turun saat berpuasa merupakan hal yang wajar dengan rata-rata penurunan berat ...
Perubahan rutinitas selama bulan Ramadhan dan hari kerja yang padat dapat menjadi salah satu pemicu kelelahan secara mental (burnout) dan fisik. Ditulis laman Gulfnews, Senin, psikolog klinis di ...
Suplemen seringkali menjadi sebuah cara sederhana yang dianggap dapat meningkatkan kesehatan jantung, namun sebenarnya terdapat kemungkinan bahwa kandungan di dalamnya berbahaya untuk jantung. ...
Sayuran yang masuk lebih dulu dalam urutan makanan disebut menciptakan lapisan serat pada sistem pencernaan yang memengaruhi kadar gula darah setelah makan. Masyarakat dianjurkan memulai makan ...
Dietisien dari RSUP dr. Hasan Sadikin Bandung Yesi Herawati mengatakan kebiasaan mengonsumsi gorengan saat berbuka puasa dapat memberikan efek negatif pada kesehatan terutama bagi organ tubuh yang ...
Dokter dan ahli gizi masyarakat Dr. dr. Tan Shot Yen, M.Hum, mengatakan konsumsi karbohidrat dalam jumlah besar saat sahur bukan strategi yang tepat untuk menahan lapar selama berpuasa. Ahli gizi ...
Dokter spesialis penyakit dalam Pugud Samodro mengatakan penderita diabetes melitus tetap dapat menjalankan ibadah puasa Ramadhan secara aman selama melakukan persiapan yang tepat, disiplin mengatur ...
Dokter spesialis kedokteran olahraga lulusan Universitas Indonesia dr. Risky Dwi Rahayu, M.Gizi, Sp.K.O, menyebutkan kelompok-kelompok dalam masyarakat yang sebaiknya tidak memaksakan diri untuk ...
Mengonsumsi jus delima secara rutin dapat membantu mengatur tekanan darah dan pemulihan otot. Menurut laporan Health pada Kamis (12/2) waktu setempat, jus delima yang kaya akan antioksidan seperti ...
Kasus fibrilasi atrium di Indonesia banyak ditemukan pada kelompok usia produktif 40 hingga 60 tahun, lebih muda dibandingkan pola di negara Barat yang umumnya terjadi pada usia lanjut, sehingga ...