#DIANA SUGANDA

Kumpulan berita diana suganda, ditemukan 13 berita.

Obesitas bukan sekadar soal makan dan olahraga

Dokter spesialis gizi klinik Diana Suganda, Sp.GK, M.Kes. mengemukakan bahwa obesitas merupakan penyakit kronis yang kompleks bukan hanya sekedar dipengaruhi makanan berlebih dan kurang berolahraga. ...

Pola pikir yang keliru bisa hambat program diet dan memicu obesitas kambuh

Dokter spesialis gizi klinik lulusan Universitas Indonesia dr. Diana Suganda, Sp.GK mengatakan salah mengatur cara berpikir atau mindset dalam menjalankan program diet membuat banyak penderita ...

Berikut olahraga yang tepat untuk penyandang diabetes

Diabetes yang tidak dikendalikan dapat menyebabkan komplikasi seperti gangguan ginjal, stroke hingga serangan jantung. Oleh karenanya penting melakukan pencegahan, salah satunya dengan olahraga. ...

Dokter sebut susu tidak bisa menggantikan makanan utama

Dokter spesialis gizi klinik yang menempuh pendidikan di Universitas Indonesia Diana Felicia Suganda mengatakan susu tidak bisa menggantikan makanan utama sehingga terus memberi anak yang tak mau ...

Psikolog : Stres bisa sebabkan anak kena gangguan makan

Psikolog anak Samanta Elsener mengatakan stres bisa menjadi salah satu penyebab anak-anak termasuk usia sekolah mengalami gangguan makan. "Anak gangguan makan bisa jadi karena stres. Kalau ...

Konsumsi buah minimal tiga porsi sehari

Dokter Spesialis Gizi Klinik dari Universitas Indonesia dr. Diana Felicia Suganda mengatakan, konsumsi buah yang dianjurkan adalah minimal dua hingga tiga porsi sehari untuk memenuhi asupan ...

Puasa jadi salah satu cara mengatur pola makan

Dokter Spesialis Gizi Klinik dari Universitas Indonesia, dr. Diana Felicia Suganda, M.Kes, Sp.GK. mengatakan puasa adalah salah satu cara mengatur pola makan demi kebaikan tubuh. "Kita bisa ...

Rekomendasi menu sahur dan buka praktis ala dokter

Dokter Spesialis Gizi Klinik dr. Diana Felicia Suganda, M.Kes, Sp.GK memberikan ide praktis menu sahur dan berbuka puasa bagi Anda yang relatif tak memiliki banyak waktu untuk memasak selama ...

Ini perbedaan 'hidden hunger' dengan kelaparan biasa

Di antara masalah nutrisi pada sebagian masyarakat Indonesia saat ini, rendahnya pemenuhan zat gizi mikro yang berujung hidden hunger atau kelaparan tersembunyi salah satunya. Data Global Hunger ...

Tingkatkan daya tahan tubuh dengan minuman mengandung flavanol

Dalam masa pandemi menjaga daya tahan tubuh untuk tetap optimal merupakan hal penting yang harus diperhatikan, salah satu caranya adalah dengan mengkonsumsi makanan yang kaya akan kandungan flavanol. ...