#DIET SEHAT

Laporan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) tentang pengurangan asupan natrium menunjukkan bahwa planet bumi berada di luar jalur untuk mencapai target dunia untuk mengurangi konsumsi garam sebesar 30 ...

Pakar gizi klinik dr Eva Kurniawati, M.Gizi, Sp. GK mengingatkan masyarakat bahwa kurang tidur khususnya pada orang berusia produktif berhubungan dengan risiko timbulnya obesitas di kemudian hari. ...

Telur dikenal sebagai sumber protein yang kaya dan nutrisi yang baik seperti vitamin D, namun, juga mengandung kolesterol tinggi yang dianggap buruk bagi kondisi jantung. Studi yang belum lama ini ...

Baru-baru ini di media sosial warganetramai merespons unggahan eks pemain drum Dewa 19 Tyo Nugros(SetyoNugroho) yang membagikan pengalaman gaya hidupnya dengan tidak mengonsumsi ...

Guru Besar Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia sekaligus founder Smart IVF Prof. Dr. dr. Budi Wiweko, SpOG, SubspFER, MPH menjelaskan sebanyak 35 persen penyebab gangguan ketidaksuburan adalah ...

Suplemen serat diklaim mampu memberikan manfaat bagi tubuh, terutama membantu menurunkan berat badan saat menjalani diet. Serat diperlukan tubuh untuk melancarkan pencernaan, dapat menurunkan ...

Asam amino glutamat yang terkandung dalam bumbu umami seperti Monosodium Glutamat (MSG) bermanfaat dalam meningkatkan selera makan lansia, ungkap Dosen Departemen Gizi FK-KMK Universitas Gadjah Mada ...

Perut kembung dapat menyebabkan ketidaknyamanan sepanjang hari. Masalah ini ternyata bisa terjadi pada orang yang kerap mengkonsumsi makanan sehat. Ahli diet dan penurunan berat badan dari India, ...

Penelitian menemukan minum dua hingga lima cangkir kopi berkafein atau tanpa kafein sehari, berpotensi dalam menunda timbulnya atau mencegah diabetes tipe 2 pada wanita yang mengalami masalah ...

Diabetes yang tidak dikendalikan dapat menyebabkan komplikasi seperti gangguan ginjal, stroke hingga serangan jantung. Oleh karenanya penting melakukan pencegahan, salah satunya dengan olahraga. ...