#DIET SEHAT

Jagung memiliki nilai gizi tergantung pada bagaimana sayuran itu disiapkan. Makanan ini memiliki serat dan vitamin yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan masalah gastrointestinal, ...

Konsumsi buah dan sayur serta olahraga dapat meningkatkan tingkat kebahagiaan seseorang, demikian diungkap sebuah studi yang dipublikasikan dalam Journal of Happiness Studies. Hal ini menegaskan ...

Paru-paru adalah organ vital dalam tubuh sehingga memiliki paru- paru yang sehat akan membuat manusia hidup lebih maksimal. Namun seringkali banyak orang kerap mengalami keluhan dan perubahan ...

Asupan gula, garam, dan lemak berlebih bisa menyebabkan penyakit tidak menular mulai dari penyakit jantung, stroke, diabetes, obesitas, hingga hipertensi. Pakar gizi sekaligus dosen gizi dari ...

Diet vegetarian semakin populer selama beberapa tahun terakhir. Orang sering menganggap bahwa cara makan vegetarian hanya menekankan pada nabati daripada produk hewani. Namun, dikutip dari ...

Makanan memiliki peranan yang besar dan penting bagi kesehatan tubuh, sehingga penataan pola makan dan bahan- bahan yang tepat membuattubuh lebih berenergi selama menjalani hari. ...

Green Rebel umumkan secara resmi peluncuran menu terbaru berbasis nabati Beefless Steak dan Chick'n Fillet di lebih60 outlet Pepper Lunch dan Kimukatsu. Peluncuran menu baru itu menyusul ...

September adalah bulan peduli kanker prostat, ini merupakan kanker yang paling umum diderita oleh pria. dr. Shalabh Agrawal, ahli urologi di Rumah Sakit CK Birla, Gurgaon, India mengatakan prostat ...

Makanan mentah disebut memiliki manfaat yang lebih banyak dibandingkan dengan yang sudah dimasak, sebab kandungan nutrisinya masih terjaga dan tidak terkena proses pemanasan. Seperti gaya ...

Langkah pertama yang bisa dilakukan seorang perokok untuk melindungi paru-parunya dari kerusakan terus menerus ialah berhenti merokok, menurut dokter spesialis penyakit dalam subspesialisasi ...