#DIET

Para penyandang diabetes tipe 2 perlu menjaga kadar gula darahnya tak melonjak agar tidak menghadapi sejumlah komplikasi termasuk masalah ginjal, kerusakan saraf dan serangan jantung. Beberapa ...

Ketika bokong dan selangkangan berkeringat pasti akan membuat Anda tidak nyaman. Basah, lembap, bahkan bau tidak sebab bisa muncul. Jika dibiarkan, bakteri bisa tumbuh subur dan menyebabkan iritasi ...

Paha ayam memang lebih murah dan lebih mudah untuk diolah ketimbang dada. Di sisi lain, dada ayam lebih ekonomis karena Anda bisa mendapatkan lebih banyak daging dan sedikit kulit. Bagaimana dari ...

Siapa yang tidak ingin punya badan ideal? Salah satu caranya tentu dengan menjaga porsi makan. Bagi Anda yang doyan makan, mengurangi porsi makan tentu bisa jadi tantangan tersendiri. Namun, ...

Lapar adalah sinyal alami dari tubuh yang tidak bisa diabaikan, namun seringnya kita memilih camilan untuk mengatasi rasa lapar ini dan kebanyakan tidak sehat. Berikut ini adalah beberapa camilan ...

Tak semua suplemen aman Anda konsumsi. Para peneliti mengingatkan, konsumsi suplemen mengandung kalsium dan vitamin D bisa berbahaya untuk tubuh, salah satunya meningkatkan risiko stroke. Untuk ...

Di antara beragam sayuran dan buah-buahan yang bisa menurunkan gula darah dan bermanfaat untuk para penyandang diabetes tipe 2, kale salah satunya. Sebuah penelitian seperti dilansir Medical Daily ...

Penyakit influenza bisa menyerang kapan saja dan tidak mengenal musim di Indonesia sehingga upaya pencegahan melalui perlindungan diri menjadi hal penting. Ketua Indonesia Influenza Foundation ...

Aktris India Zaira Wasim diperbincangkan warganet setempat karena mengumumkan keluar dari dunia akting demi agama. Remaja asal Kashmir itu lahir pada 23 Oktober 2000 dari keluarga muslim. Ayahnya ...

Siklus menstruasi adalah perubahan dalam tubuh perempuan, khususnya pada bagian organ reproduksi. Menstruasi terjadi ketika lapisan dinding rahim (endometrium) yang menebal luruh karena ...