#DIET

Nasi merupakan salah satu jenis karbohidrat yang cocok untuk dikonsumsi dengan berbagai makanan mulai dari sayuran hingga daging. Jenisnya pun bermacam-macam seperti nasi putih atau nasi merah. ...

Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menyebut nyeri dada sebagai salah satu tanda anak mengalami Gastroesophageal Reflux Disease (GERD). "Pada anak yang lebih besar, apa gejala tipikal GERD? ...

Dokter spesialis gizi klinik dr. Maryam, Sp.GK mengingatkan bahwa keberhasilan program penurunan berat badan tidak cukup diukur dari angka timbangan karena kondisi tubuh yang lebih sehat ditentukan ...

Ahli gizi merekomendasikan parfait stroberi dan yogurt sebagai salah satu menu sarapan yang dapat membantu program penurunan berat badan karena mengandung protein, serat, dan probiotik yang mendukung ...

Metode 30-30-30 yang populer di media sosial disebut dapat membantu membangun kebiasaan hidup sehat, meski belum didukung bukti ilmiah yang kuat sebagai cara efektif untuk menurunkan berat badan. ...

Analisis terbaru dari uji coba terkontrol secara acak menemukan bahwa mengonsumsi isoflavon kedelai cukup efektif dalam meredakan gejala genital dan seksual pada wanita pascamenopause. Dikutip ...

Mengonsumsi salad sebagai camilan saat musim panas dapat menyegarkan, lezat sekaligus mengenyangkan dan membantu menjaga kesehatan pencernaan. Ditulis laman Hindustan Times, Minggu, seorang ahli ...

Studi yang diterbitkan jurnal Nutrients menemukan bahwa buah semangka dapat mendukung fungsi jantung dan pembuluh darah yang lebih baik dan orang yang mengonsumsinya cenderung memiliki pola makan ...

Hasil studi skala besar yang dipublikasikan dalam jurnal medis Neurology menunjukkan pengaruh kualitas makanan berbasis tumbuhan pada risiko demensia, sekelompok gejala yang memengaruhi ingatan, ...

Para ahli mengingatkan pentingnya mewaspadai kemungkinan paparan bahan kimia seperti pestisida pada bahan makanan, terutama bahan makanan segar seperti sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian. ...