#DIET

Mengurangi nafsu makan bisa dengan cara sederhana dengan mengubah kebiasaan agar bisa merasa kenyang lebih lama. Ditulis laman New York Post, Jumat (2/1), menurut Tricia Stoddard RD, LD ...

Ikan tuna merupakan salah satu bahan makanan yang kaya akan protein dan omega-3 yang baik buat jantung. Dikutip dari Eating Well, Rabu, ahli diet Jen Scheunman, MS, RDN, CDN mengatakan bahwa tuna ...

Gaya hidup dan kebiasaan sehari-hari yang tidak sehat dapat memunculkan efek kumulatif yang memengaruhi tingkat energi hingga kesuburan. Ditulis laman Hindustan Times, Senin (15/12), kebiasaan ...

Meski telah melampaui target nasional, Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Kotawaringin Timur (Kotim), Kalimantan Tengah terus menggencarkan pelaksanaan Cek Kesehatan Gratis (CKG), terutama ...

Brokoli, sayuran hijau yang kerap ditemui dalam berbagai masakan, diam-diam memiliki sejumlah nutrisi yang berkhasiat mendukung kesehatan daya ingat seseorang. Mengutip laman Eating Well, Jumat, ...

Selain faktor genetik dan gaya hidup, pengaturan dan pembatasan konsumsi makanan juga berpengaruh besar pada kesehatan jantung. Sebagaimana dikutip dalam siaran Eating Well pada Selasa (9/12), ...

Pisang memiliki kandungan gizi yang baik pada kesehatan tergantung pada tingkat kematangan saat dimakan. Dikutip laman Huff Post, Rabu, saat pisang matang, kandungan nutrisinya seperti ...

Para ilmuwan dari Tiongkok menemukan diet dengan pembatasan kalori dapat menyebabkan otak dan usus mengalami perubahan untuk membatasi asupan makanan dan menjaga berat badan sehat. Ditulis laman ...

Beberapa selebritas ternama Hollywood akhir-akhir ini memperlihatkan tubuh kurus mereka yang cukup drastis, yang justru mengkhawatirkan bagi para ahli karena dapat memengaruhi cara pandang tubuh ...

Diet rendah karbohidrat dapat mengurangi berat badan dan lemak tapi juga meningkatkan kolesterol LDL ‘jahat’ yang dapat membahayakan kesehatan jantung. Ditulis laman Everyday Health, ...