#GULA DARAH

Lima makanan ini mampu bantu redakan stres Studi membuktikan bahwa sejumlah panganan ternyata mampu membuat tubuh dan pikiran menjadi lebih tenang, sehingga dapat membantu meredakan tingkat stres. ...

Karbohidrat, secara umum memiliki reputasi buruk di bidang kesehatan dan gizi karena perannya dalam penambahan berat badan. Sebagian orang berpikir untuk membatasi asupan karbohidrat atau mengikuti ...

Ada sejumlah hal yang harus para penyandang diabetes perhatikan saat membuat kue kering alias cookies Lebaran agar gula darah tidak melonjak naik dan membahayakan kondisi tubuhnya. Corporate ...

Pada masa pandemi seperti saat ini, semua orang berupaya untuk tetap sehat baik jasmani maupun rohani. Mulai dari giat berolahraga hingga mengkonsumsi makanan sehat dilalukan untuk meningkatkan daya ...

Banyak alasan di balik perut terasa kembung selama berpuasa. Makan terlalu cepat, melahap variasi makanan dalam porsi besar, menelan udara saat menyendokkan makanan, kurang banyak mengunyah, makan ...

Berpuasa salah satunya di Bulan Ramadhan memiliki sederet manfaat untuk tubuh, termasuk bagi para penderita penyakit jantung antara lain sarana berlatih menahan diri dan memilih makanan yang bergizi. ...

Kopi hitam tidak hanya bertindak untuk membuat terjaga sepanjang malam, namun minuman pahit ini juga memiliki manfaat lain. Menurut sebuah penelitian, di antara banyak manfaatnya, minum kopi atau ...

Meski bentuk aslinya tak terlalu menggiurkan, oncom punya banyak kandungan gizi yang baik untuk kesehatan. Oncom dapat membantu metabolisme tubuh hingga melancarkan peredaran darah. Tertarik untuk ...

Untuk seseorang dengan penyakit jantung, diet atau pola makan yang tepat dan sehat yakni menghindari LDL, membantu menurunkan gula darah bisa membantu mencegah komplikasi lebih lanjut. Strategi ...

Agar tubuh tak lemas selama menjalankan puasa di bulan Ramadhan ini, ada berbagai hal yang perlu Anda lakukan dan salah satunya jangan malas bergerak atau mager, sekalipun Anda belakangan ini hanya ...