#GULA DARAH

Women's Health melansir daftar 10 camilan paling menyehatkan sepanjang tahun 2019 mulai dari camilan yang mengandung banyak protein hingga yang berbahan dasar keju. Berikut 10 camilan paling ...

Tahun 2020 sudah di depan mata dan sebagian Anda mungkin ingin meningkatkan performa Anda saat berlari. JIka ya, salah satu yang perlu Anda pertimbangkan di sini adalah nutrisi. Korakod Panic, ...

Setiap tahun baru, kebanyakan orang membuat resolusi baru untuk karir, percintaan, keuangan, pendidikan, hingga investasi, namun yang sering dilupakan adalah membuat target untuk masalah kesehatan. ...

Diet atau menerapkan pola makan tertentu menjadi pilihan sebagian orang untuk menjaga berat badan tetap normal. Sepanjang tahun 2019 saja, nama dietketo, telur bahkan yang meniru penyanyi K-Pop ...

Buah naga atau kadang disebut buah kaktus memiliki sederet nilai gizi yang bermanfaat untuk kesehatan Anda, salah satunya serat yang bisa membantu menjaga gula darah tetap normal. Selain itu, ...

Makan cepat atau tergesa-gesa apalagi tak mengunyah dengan benar bisa merugikan kesehatan Anda. Padahal otak harus selalu diberi waktu untuk memproses dan menikmati makanan. Berikut masalah yang ...

Vitamin F, kombinasi dari dua jenis lemak penting, yaitu asam alfa-linolenat (ALA) dan asam linoleat (LA), punya sederet manfaat bagi tubuh salah satunya untuk jantung. Dua lemak sehat ini ...

Memasuki tahun ke-6 program Jaminan Kesehatan Nasional-Kartu Indonesia Sehat (JKN-KIS) BPJS Kesehatan berjalan, kini manfaat nyatanya telah dirasakan oleh semua kalangan masyarakat, salah satunya Ash ...

Mengapa kita kerap mengantuk setelah makan? Rupanya hal itu ada penjelasan ilmiahnya. Konsultan metabolik endokrin, Dr dr Fatimah Eliana menjelaskan saat organ pencernaan aktif maka otak dan ...

Waktu makan malam bagi penyandang diabetes, bukan jam 19.00 melainkan menjelang waktu tidur mereka, menurut dokter spesialis gizi dari RSCM, Dr dr Fiastuti Witjaksono. "Kalau penyandang ...