#KADAR GULA

Banyak orang merasa lelah atau lesu di siang hari karena kekurangan energi dan ini dapat memengaruhi aktivitas sehari-hari sehingga membuat Anda kurang produktif. Hal ini salah satunya disebabkan ...

Saat ini terdapat beragam jenis diet yang bertujuan untuk mengurangi berat badan, salah satunya adalah flexitarian diet. Dilansir Boldsky, Minggu, kata flexitarian merupakan kombinasi dari dua ...

Jerawat sering kali dipicu oleh perubahan hormonal dalam tubuh, jadi paling sering terjadi pada remaja yang mengalami masa pubertas. Jerawat perlahan akan hilang tanpa pengobatan, tetapi terkadang ...

Dokter spesialis gizi dari Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik (PDGKI), Samuel Oetoro mengatakan, kegemukan atau kelebihan berat badan bisa diatasi dengan mengurangi asupan kalori setiap hari. ...

Makanan yang masuk ke tubuh akan menentukan bagaimana kualitas hidup dan kesehatan seseorang baik itu laki-laki atau perempuan. Makanan sehat tertentu bermanfaat bagi kesehatan wanita, membantu ...

Dokter spesialis gizi klinik Cindiwaty Josito Pudjiadi, MARS, MS, SpGK menyarankan masyarakat untuk menyantap makanan bergizi, termasuk sebelum mendapat suntikan vaksin COVID-19. Tubuh membutuhkan ...

Penganut gaya hidup sehat kini punya alternatif makanan baru berbahan dasar shirataki yang belakangan populer karena mampu membuat kenyang lebih lama, membuat pencernaan lebih sehat, sekaligus ...

Makanan memainkan peran utama dalam menjaga kulit tetap sehat, jika makanan yang Anda konsumsi sembarangan maka akan terpancar melalui wajah. Menggunakan produk dan melakukan perawatan kulit yang ...

Ketua Indonesia Sport Nutrisionis Association (ISNA) Dr. Rita Ramayulis, DCN, M.Kes mengatakan melakukan diet ekstrem saat pandemi tidak disarankan, karena akan menyebabkan sejumlah gangguan ...

Ketua Perhimpunan Endokrinologi Indonesia (PERKENI), Prof. Dr. dr. Ketut Suastika, Sp.PD-KEMD, mengatakan bahwa penderita diabetes perlu menjaga kadar gula darah dengan baik sebelum akhirnya ...