#KALORI

Untuk seseorang dengan penyakit jantung, diet atau pola makan yang tepat dan sehat yakni menghindari LDL, membantu menurunkan gula darah bisa membantu mencegah komplikasi lebih lanjut. Strategi ...

Diet seimbang memberi tubuh Anda nutrisi yang dibutuhkan untuk berfungsi dengan baik dan untuk mendapatkan nutrisi yang tepat dari diet Anda, Anda harus mengonsumsi sebagian besar kalori harian Anda ...

Agar tubuh tak lemas selama menjalankan puasa di bulan Ramadhan ini, ada berbagai hal yang perlu Anda lakukan dan salah satunya jangan malas bergerak atau mager, sekalipun Anda belakangan ini hanya ...

Setiap muslim ingin tetap sehat menjalani puasa selama bulan Ramadhan dan ini tak terlepas dari menu berbuka yang tepat. Ingatlah jangan langsung menyantap makanan berlemak tinggi dan tinggi gula dan ...

Umat Islam bersiap menjalani puasa Ramadhan tahun 2020 dalam beberapa hari mendatang. Agar tubuh tak lemas, sebaiknya memastikan asupan gizi makanan Anda cukup hingga berbuka puasa dan kembali ...

Sebagian Anda mungkin jadi merasa tak semangat dan lelah karena terlalu lama bekerja di rumah atauwork from home(WFH) selama pandemi virus corona baru,COVID-19, beberapa waktu ...

Sebagian dari Anda mungkin menjadi kamar sebagai "markas" terlebih dalam masa karantina seperti sekarang, agar tidak jenuh Anda bisa menghadirkan nuansa baru di kamar. Memiliki kamar ...

Seiring imbauan melakukan physical distancing demi mencegah penyebaran virus corona baru atau COVID-19, masyarakat disarankan tidak beraktivitas di luar rumah termasuk latihan fisik yang melibatkan ...

Terlalu banyak mengonsumsi gula memang tak bagus untuk kesehatan Anda. Tapi, menghindari makanan manis ini tak berarti membantu meningkatkan sistem imun Anda melawan virus coronabaru ...

Ikatan Fisioterapi Indonesia (IFI) Cabang Muara Teweh berbagi tips bugar dan tetap gembira dengan melakukan aktivitas fisik atau gerak badan selama tinggal di rumah untuk menjaga kesehatan guna ...