#KALORI

Kementerian Energi dan Sumber Daya Mineral (ESDM) sempat menahan sementara pengiriman ekspor batu bara tertentu guna mengamankan ketersediaan dengan nilai kalori yang disyaratkan untuk kebutuhan ...

Dokter spesialis gizi klinik Raissa E Djuanda, MGizi, SpGK, AIFO-K, FINEM membagikan rekomendasi camilan yang bisa menjadi pilihan saat harus bangun dini hari atau bergadang. “Bila terbangun ...

Dokter spesialis obstseri dan ginekologi dr. Natasya Prameswari, Sp.OG menyampaikan waktu yang disarankan hingga manfaat berolahraga untuk ibu hamil. “Bumil (ibu hamil) boleh berolahraga ...

Ahli gizi merekomendasikan parfait stroberi dan yogurt sebagai salah satu menu sarapan yang dapat membantu program penurunan berat badan karena mengandung protein, serat, dan probiotik yang mendukung ...

Dokter Spesialis Anak dr. Ian Suriyadi Suteja, M.Med.Sc., Sp.A mengatakan lemak merupakan salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan anak untuk mendukung pertumbuhan fisik, perkembangan otak, dan ...

Metode 30-30-30 yang populer di media sosial disebut dapat membantu membangun kebiasaan hidup sehat, meski belum didukung bukti ilmiah yang kuat sebagai cara efektif untuk menurunkan berat badan. ...

Profesor psikologi, neurosains, imunologi, dan genetika medis Gary L. Wenk, Ph.D. dari Ohio State University dalam artikel yang dipublikasikan di Psychology Today pada Rabu (27/5) menyebutkan bahwa ...

Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga dr. Antonius Andi Kurniawan, Sp.KO., Subsp. ALK(K) mengingatkan pentingnya menjalani aktivitas fisik guna mencegah masalah kesehatan yang bisa muncul di momen ...

Konsultan Senior dan Kepala Gastroenterologi Rumah Sakit Spesialis Dharmashila Naraya, India Dr. Ashok Kumar menyampaikan manfaat yang diterima tubuh bila meminum susu sebelum tidur. “Susu ...

Kebiasaan makan pada malam hari ternyata dapat memengaruhi tingkat stres seseorang. Pola makan seperti ngemil tanpa sadar, makan terlalu dekat dengan waktu tidur, hingga melewatkan makan malam justru ...