#KUALITAS TIDUR

Dokter spesialis neurologi dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (FKUI RSCM) Astri Budikayanti mengingatkan bahwa kurang tidur tidak hanya berdampak pada ...

Peralihan dari masa berpuasa selama Ramadan menuju momen bersantap saat Lebaran perlu dikelola dengan baik agar tidak memicu berbagai gangguan kesehatan, kata anggota Herbalife Nutrition Advisory ...

Studi baru yang diterbitkan JAMA menemukan remaja yang tidur kurang dari lima jam setiap malam memiliki kecenderungan yang meningkat drastis karena adanya faktor sosial sebagai penyebabnya. ...

Untuk mencapai kesehatan otak dan mendukung fungsi kognitif yang optimal sangat bergantung pada kualitas dan waktu tidur yang cukup yakni lebih dari enam jam untuk sebagian besar orang dewasa. ...

Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga lulusan Universitas Indonesia dr. Andi Kurniawan Sp.KO memberikan tips menjaga berat badan stabil selama bulan Ramadhan dengan mengontrol makan berat saat berbuka ...

Perubahan rutinitas selama bulan Ramadhan dan hari kerja yang padat dapat menjadi salah satu pemicu kelelahan secara mental (burnout) dan fisik. Ditulis laman Gulfnews, Senin, psikolog klinis di ...

Kepala Badan Narkotika Nasional (BNN) Komjen Pol. Suyudi Ario Seto menegaskan layanan BNN Call Center 184 akan beroperasi 24 jam penuh demi melayani masyarakat dan mengakselerasi program Pencegahan ...

Kebiasaan tidur larut malam bisa menimbulkan dampak kontraproduktif terhadap upaya penurunan berat badan, yang umumnya mencakup penerapan pola makan sehat dan olahraga rutin. Tidur larut malam ...

Oppo resmi menghadirkan arloji pintar (smartwatch)terbarunya, Oppo Watch S, di Indonesia dengan mengusung desainstainless steelultra ramping, fitur kebugaran lengkap, serta ...

Fibrilasi atrium adalah jenis gangguan irama jantung atau aritmia yang ditandai dengan detak jantung yang tidak teratur dan sering kali cepat akibat gangguan impuls listrik di serambi (atrium) ...