#KUKU RAPUH

Memasuki tahun baru dengan tekad untuk menjalani hidup secara lebih sehat dengan banyak mengonsumsi makanan sehat tentu baik, tetapi masalah bisa muncul kalau tekad itu berubah menjadi obsesi. ...

Protein sangat penting untuk mengaktifkan fungsi tubuh yang sehat, sehingga penting untuk mengonsumsi protein yang cukup sepanjang hari agar tubuh tetap sehat dan bugar. Dilaporkan oleh ...

Ahli Diet Olahraga asal Amerika Serikat (AS) Destini Moody, RDN, CSSD, LD, membahas 10 tanda yang dapat dijadikan sebuah peringatan bahwa seseorang kurang mengonsumsi protein. Bukan rahasia lagi ...

Pakar dermatologi dan venereologi lulusan Universitas Hasanuddin dr Amelia Setiawati Soebyanto, Sp.DV tak menyarankan penggunaan bedak untuk mengeringkan keringat pada tubuh kendati ini sebenarnya ...

Kekurangan protein pada tubuh bisa terjadi karena sindrom malabsorpsi, yaitu seseorang yang tidak bisa mencerna dan menyerap protein dengan baik. Malabsorpsiterjadi ketika tubuh ...

Memiliki kuku yang indah dan terawat adalah dambaan semua orang terlebih para wanita, namun setiap orang memiliki kondisi kuku yang berbeda-beda, yang bisa mengakibatkan kuku rapuh atau lemah. ...

Biasanya sebagian orang memilih pergi ke salon atau tempat spa untuk kegiatan memanjakan diri, namun keterbatasan di tengah pandemi telah mempersempit pilihan untuk melepas penat. Untuk itu, ...

Dokter Spesialis Gizi Klinis Luciana B. Sutanto mengingatkan orangtua untuk memperhatikan asupan nutrisi anak agar tidak kekurangan zat besi yang dapat menyebabkan anemia. “Kekurangan zat ...

Saat bangun tidur terkadang tubuh merasa sangat lelah, biasanya ini diakibatkan oleh penyakit tertentu. Kebiasaan sehari-hari memainkan peran penting dalam meningkatkan tingkat energi Anda, bahkan ...

Cedera, nyeri otot, dan kelelahan bisa menjadi tanda Anda mungkin berlebihan dalam hal rutinitas kebugaran Anda. Selain itu, perhatikan lebih dekat kondisi rambut, kulit, dan kuku Anda. Ketiganya ...