#MANFAAT TIDUR

Perawatan kulit rutin yang efektif merupakan komponen utama dalam upaya menghadirkan kulit wajah segar, yang dapat membantu meningkatkan penampilan dan kepercayaan diri di tempat kerja. Dokter ...

Di dunia saat ini, stres telah menjadi teman yang sangat akrab karena faktor-faktor gaya hidup seperti masalah kesehatan, tekanan finansial, dan tuntutan hidup modern yang tiada henti, semuanya ...

Sebuah studi terbaru dari Yong Loo Lin School of Medicine dan National University of Singapore (NUS Medicine) di Singapura menemukan fakta bahwa memakan banyak buah dapat menangkal gejala depresi di ...

Kepala Kantor Wilayah Kementerian Agama Provinsi Kalimantan Tengah Noor Fahmi menilai penyelenggaraan ibadah haji tahun 1445 H/2024 M berjalan sukses. "Pelayanan haji mengalami ...

Peneliti perilaku sedentary Universitas Otago Selandia baru Jen Gale mengatakan olahraga berat dengan intensitas tinggi menjelang waktu tidur atau beristirahat akan mengganggu waktu tidur anda. ...

Akupuntur merupakan terapi pelengkap yang mungkin bisa mengatasi rasa tidak nyaman selama kehamilan bahkan pada saat awal kehamilan. Ditulis laman Well and Good, Kamis (6/6), ahli akupuntur ...

Sebuah penelitian yang dilakukan di Finlandia baru-baru ini mengungkapkan mengonsumsi lebih banyak sayur dan buah bisa membantu seseorang mencapai durasi tidur yang optimal. Laman Medical Daily, ...

Presiden Joko Widodo (Jokowi) menerbitkan Peraturan Presiden (Perpres) Nomor 59 Tahun 2024 tentang Jaminan Kesehatan yang di dalamnya mengatur peningkatan mutu standar pelayanan melalui Kelas Rawat ...

Dokter spesialis penyakit dalam RS Cipto Mangunkusumo dr. Faisal Parlindungan Sp.PD mengatakan saat menghadapi cuaca panas agar mengurangi konsumsi kafein seperti kopi karena dapat meningkatkan ...

Pada jam berapa sebaiknya Anda berolahraga? Bagi orang dengan obesitas, berolahraga pada malam hari mungkin paling bermanfaat, menurut penelitian baru. Dikutip dari Health, Kamis, studi yang ...