#POLA DIET

Dokter gizi RSUP Nasional Dr. Cipto Mangunkusumo dr. Nurul Ratna Mutu Manikam menjelaskan beberapa kondisi saat seseorang didiagnosis obesitas dan kiat diet yang tepat, seperti mengatur porsi makanan ...

Air kelapa dikatakan memiliki banyak manfaat kesehatan, terutama karena air kelapa mudah ditemukan dan bisa dimasukkan ke dalam pola makan yang sehat. Ditulis laman Glamour UK, Senin (13/5), ...

Ahli diet mengungkapkan mengonsumsi terlalu banyak gula dapat memicu perasaan lesu dan kelelahan. Sebaliknya konsumsi biji labu, ikan berlemak, alpukat, jeruk, sayuran berdaun hijau tua, dan coklat ...

Dokter spesialis obstetri dan ginekologi Sherry A. Ross, MD menyampaikan bahwa siklus haid bisa menjadi barometer kesehatan dan kesejahteraan perempuan secara keseluruhan. Sebagaimana dikutip ...

Sebuah studi yang secara konsisten telah mengamati manfaat diet mediterania, menyatakan bahwa orang yang mengikuti jenis diet tersebut memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit hipertensi. ...

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Current Developments in Nutrition pada bulan Januari menemukan bahwa ketika orang dengan obesitas perut makan satu buah alpukat per hari selama 26 minggu, ...

Perimenopause bukan hanya tanda awal menuju akhir menopause, namun juga menjadi tanda menstruasi tidak teratur dan juga berdampak pada usus seperti sembelit. Ditulis laman Well and Good, ...

Makanan penutup seringkali hadir setelah kita menyantap makanan utama, untuk memenuhi hasrat makan makanan manis. Ditulis dari laman Hindustan Times, Kamis (28/3), ahli gizi konsultan Senior ...

Kesehatan ginjal menjadi salah satu faktor kunci bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan karena peran organ tersebut yang penting bagi sejumlah fungsi tubuh. "Kesehatan ginjal penting karena ...

Obesitas merupakan salah satu faktor risiko utama untuk berbagai penyakit kronis, termasuk diabetes, penyakit kardiovaskular, hipertensi dan stroke, serta beberapa jenis kanker. Pada tahun 2022 ...