#ROTI SEHAT

Halle Berry didiagnosa menderita diabetes pada usia 22 tahun dan sejak itu dia mengaku setop mengkonsumsi beberapa makanan demi menjaga kesehatan dia. "Orang-orang tanya apakah aku kangen ...

Anda yang terlambat makan siang, bisa mencoba hidangan sehat berbahan dasar telur dan alpukat. Telur mengemas manfaat gizi asalkan disiapkan secara benar, kata ahli diet Ashley Shaw, RD. Alih-alih ...

Seperti namanya, diet MIND bertujuan untuk mencegah demensia dan hilangnya fungsi otak seiring dengan pertambahan usia. Diet ini merupakan kombinasi dari diet mediterania dan diet DASH. Diet ...

Ingin makan camilan sehat namun tak ingin ribet dengan bahan yang banyak? Anda mungkin bisa mencoba kue kering rendah gula seperti "Peanut Butter Chocolate Chips" sehat hanya dengan lima ...

Karbohidrat, secara umum memiliki reputasi buruk di bidang kesehatan dan gizi karena perannya dalam penambahan berat badan. Sebagian orang berpikir untuk membatasi asupan karbohidrat atau mengikuti ...

yang konon sangat lezat - bocor ke publik, kini giliran resep puding biji chia milik mantan aktris "Suit" itu bocor. Dalam satu wawancara ...

Ahli Gizi Yulaika Widhiastuti mengatakan bahwa kebutuhan energi rata-rata manusia dalam sehari adalah 2.000 kkal. "Saat berpuasa Ramadhan, kebutuhan energi yang dibutuhkan tiap orang ...

Diet seimbang memberi tubuh Anda nutrisi yang dibutuhkan untuk berfungsi dengan baik dan untuk mendapatkan nutrisi yang tepat dari diet Anda, Anda harus mengonsumsi sebagian besar kalori harian Anda ...

Merasa tubuh menjadi lebih lelah selama Ramadhan adalah hal yang wajar, karena tubuh sedang beradaptasi setelah berpuasa seharian. Namun hal ini dapat diatasi, sehingga tidak Anda tidak akan ...

Konsumsi makanan sehat adalah salah satu cara untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh supaya terhindar dari virus corona. "Ada beberapa makanan yang bisa Anda konsumsi, dan benar-benar ...