Ahli gizi merekomendasikan smoothie kiwi sebagai pilihan minuman setelah makan malam untuk membantu meredakan sembelit atau konstipasi karena kandungan serat dan senyawa alami di dalam buah tersebut ...
Konsultan Senior dan Kepala Gastroenterologi Rumah Sakit Spesialis Dharmashila Naraya, India Dr. Ashok Kumar menyampaikan manfaat yang diterima tubuh bila meminum susu sebelum tidur. “Susu ...
Puasa Ramadhan di bulan kesembilan kalender Hijriyah dilaksanakan umat Muslim seluruh dunia mulai dari subuh hingga matahari terbenam dan diakhiri dengan makan makanan khas berbuka puasa di malam ...
Istilah makanan ultra proses makin sering dibahas dalam kajian gizi beberapa tahun terakhir. Banyak orang mengira kategori ini hanya mencakup makanan cepat saji dan camilan kemasan, padahal sejumlah ...
Ahli gizi dari Rumah Sakit Umum Pusat Nasional dr. Cipto Mangunkusumo Jakarta, Mita Arini, S.Gz, menyampaikan beberapa pangan lokal kaya protein dan kalsium selain susu sapi yang bisa dimanfaatkan ...
Taiwan menjadi salah satu destinasi wisata luar negeri yang cukup diminati wisatawan Indonesia. Selain menawarkan panorama alam dan budaya yang menarik, Negeri Formosa ini juga dikenal dengan beragam ...
Kerontokan rambut dapat disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk genetika, perubahan hormon, kekurangan nutrisi, stres, perawatan rambut yang tidak tepat, dan bahkan kondisi medis, seperti gangguan ...
Pisang dan oat merupakan pasangan yang tepat untuk sarapan sehat yang kaya serat. Dikutip dari Eating Well, Selasa, inilah resep lengkap pisang dan oat yang didiamkan semalaman untuk bersantap pagi, ...
Pakar gizi klinis dr. Ridhima Khamsera menilai susu almond menjadi sumber alternatif kalsium, yang berguna untuk kesehatan tulang dan gigi, bagi orang yang memiliki intoleransi laktosa. ...
Protein sangat penting untuk mengaktifkan fungsi tubuh yang sehat, sehingga penting untuk mengonsumsi protein yang cukup sepanjang hari agar tubuh tetap sehat dan bugar. Dilaporkan oleh ...