#TIDUR SESAAT

Hasil penelitian menunjukkan bahwa berolahraga secara konsisten dua sampai tiga kali seminggu dapat membantu mengurangi risiko insomnia dan mencapai waktu tidur harian yang direkomendasikan, yaitu ...

Praktisi Kesehatan Masyarakat dr. Ngabila Salama, MKM,membagikan sejumlah kiat kepada masyarakat agar kebersihan mulut tetap terjaga selama menjalankan ibadah puasa. “Hal pertama yang harus ...

Batuk seringdikaitkan dengan penyakit saluran pernapasan atas seperti seperti pilek atau flu, padahal ada juga faktor lain yang dapat menyebabkan batuk seperti postnasal drip--aliran lendir ...

Dokter spesialis kedokteran fisik dan rehabilitasi lulusan Universitas Airlangga dr. Agus Prasetyo, Sp.KFR memberikan sejumlah kiat untuk menjaga kesehatan diri selama berpuasa terutama bagi orang ...

Dokter spesialis kedokteran fisik dan rehabilitasi dr. Agus Prasetyo, Sp.KFR, meminta kepada seluruh masyarakat yang mengikuti kegiatan mudik tahun ini untuk melakukan peregangan beberapa waktu ...

Pemudik yang menjelang Hari Raya Idul Fitri hendak melakukan perjalanan mudik menggunakan mobil pribadisebaiknya mempersiapkan diri dan kendaraan demi keselamatan dan keamanan selama ...

Dokter spesialis kebidanan dan penyakit kandungan RS Cipto Mangunkusumo Dr. dr. Fernandi Moegni Sp.OG Subsp. UroginRe(K) mengatakan ibu yang baru hamil dan melahirkan anak pertama dianjurkan untuk ...

Dokter Spesialis Neurologi dari Rumah Sakit Pusat Otak Nasional (RSPON) Mahar MardjonoJakarta, dr Asnelia Devicaesaria mengungkapkan tidur yang baik hanya memerlukan waktu awal selama lima ...

Dokter spesialis penyakit dalam lulusan Universitas Indonesia dr. Rudy Kurniawan Sp.D MM MARS mengatakan tidur sesaat setelah sahur dapat berpengaruh pada potensi peningkatan gula darah di tubuh. ...

Sebuah studi baru yang diterbitkan pada Februari 2023, di British Journal of Sports Medicine menemukan bahwa satu dari sepuluh kematian dini dapat dicegah jika setiap orang melakukan aktivitas fisik ...