#TIDUR SESAAT

Kumpulan berita tidur sesaat, ditemukan 3342 berita.

Jangan langsung tidur setelah sahur agar gula darah tidak naik

Dokter spesialis penyakit dalam lulusan Universitas Indonesia dr. Rudy Kurniawan Sp.D MM MARS mengatakan tidur sesaat setelah sahur dapat berpengaruh pada potensi peningkatan gula darah di tubuh. ...

Kurangi risiko penyakit mematikan dengan berjalan kaki 11 menit

Sebuah studi baru yang diterbitkan pada Februari 2023, di British Journal of Sports Medicine menemukan bahwa satu dari sepuluh kematian dini dapat dicegah jika setiap orang melakukan aktivitas fisik ...

Begini cara tenangkan pikiran agar lebih mudah tidur pada malam hari

Kadang-kadang keinginan untuk beristirahat dengan tidur nyenyak setelah seharian beraktivitas terhalang oleh pikiran-pikiran yang muncul dan menimbulkan kegelisahan setelah merebahkan badan di kasur ...

Tips mengatasi gangguan tidur seusai melahirkan

Dokter spesialis obstetri dan ginekologi dari Kelompok Staf Medis Kebidanan dan Penyakit Kandungan Rumah Sakit Umum Pusat Nasional Cipto Mangunkusumo Jakarta I Putu Gede Kayikamenyampaikan ...

Mengenal gejala gangguan mental pada ibu seusai melahirkan

Dokter spesialis obstetri dan ginekologi dari Kelompok Staf MedisKebidanan dan Penyakit Kandungan Rumah Sakit Umum Pusat NasionalCipto MangunkusumoJakarta I Putu Gede Kayika ...

Ini manfaat membereskan barang bagi kesehatan mental

Seorang dokter praktik keluarga dan jurnalis medis Faith Coleman mengatakan ada banyak konsekuensi signifikan dari ruangan yang berantakan terhadap kesehatan mental, seperti gangguan memori, ...

Tips hindari mengantuk saat berkendara pada bulan puasa

Instruktur Keselamatan Berkendara Sony Harisno membagikan kiat-kiat tetap aman saat berkendara selagi berpuasa, terutama untuk menghindari mengantuk akibat pola tidur berubah “Permasalahan ...

Warga Palangka Raya diminta berhati-hati, waspada ular masuk rumah saat banjir

Koordinator Call Center 112 Kota Palangka Raya, Kalimantan Tengah, Sucipto meminta masyarakat dapat lebih waspada terhadap adanya ular yang masuk ke dalam rumah saat kondisi banjir. ...

Tips meningkatkan kualitas tidur pada wanita

Berdasarkan penelitian, insomnia lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria, terutama setelah usia tertentu akibat perubahan hormonalsetelah menopause. Kurang tidur dapat menyebabkan ...

Begini cara dapatkan kulit sehat dan 'glowing' saat berpuasa

Dokter spesialis kulit dr. Eddy Karta, SpKK, Ph.D, dari klinik C(E)K Kulit dan Kelamin membagikan cara merawat kulit agar tetap sehat danglowing(bercahaya) saat berpuasa, antara lain ...