#TIPS AGAR GIZI

Kumpulan berita tips agar gizi, ditemukan 268 berita.

Tips menyusui 'bebas drama' pada hari-hari awal si kecil

Menyusui termasuk suatu proses yang alami, tetapi untuk berhasil menyusui dengan tenang dan nyaman alias tanpa drama membutuhkan ilmu, kesabaran, dan kemauan yang kuat, menurut konselor laktasi dr. ...

Mengenal garam Okinawa yang dikenal bisa hilangkan racun

Produksi garam komersial di Okinawa, Jepang dimulai di lahan basah pasang surut dekat Naha, Prefektur Okinawa pada tahun 1694. Dalam buku panduan abad ke-19 tentang terapi diet, seorang dokter istana ...

Yang perlu dilakukan penderita diabetes sebelum puasa Ramadhan

Dokter gizi dari Universitas Indonesia Dr.dr. Inge Permadhi MS, SpGK mengimbau penderita diabetes untuk melakukan pengecekan atauscreening terlebih dulu sebelum menjalankan ibadah puasa. ...

Berikut nutrisi penting untuk pelari saat Ramadhan

Menjelang bulan Ramadhan, para pencinta olahraga harus mempersiapkan diri dengan baik agar tetap bisa menjalankan ibadah puasa dalam keadaan prima meski tengah melakukan ibadah puasa. Lari ...

Penderita penyakit ginjal tak boleh makan tempe?

Di antara beragam pendapat di masyarakat terkait makanan yang tak boleh dikonsumsi pasien penyakit ginjal kronik (PGK) karena bisa memperburuk penyakitnya yakni tempe. Benarkah pendapat ini? ...

Sarapan baik untuk lengkapi nutrisi dalam tubuh

Berbagai penelitian dan publikasi kesehatan menunjukkan daya tahan dan kemampuan tubuh untuk melakukan pekerjaan dengan produktivitas yang memadai akan dimiliki oleh individu dengan nutrisi yang ...

Kopi hingga tahu baik untuk jaga kesehatan liver

Hati atau liver melakukan berbagai tugas penting di dalam tubuh. Oleh karena itu, organ ini harus dijaga kesehatannya dengan melakukan diet seimbang. Membantu memproduksi protein, kolesterol, dan ...

Tips penuhi penusi gizi seimbang lewat sarapan

Sarapan sudah menjadi bagian yang tak terpisahkan bagi banyak orang untuk memulai aktivitas sehari- hari, sarapan bahkan diperingati lewat Pekan Sarapan Nasional (PESAN) yang berlangsung pada 14-21 ...

Tips kurangi asupan garam untuk pola hidup sehat

Masyarakat Indonesia banyak yang menyukai makanan bercita rasa asin dan gurih, namunmengonsumsi makanan yang terlalu banyak mengandung garam dapat mengakibatkan masalah kesehatan mulai dari ...

Pentingnya dua tahun pertama pertumbuhan anak

Pakar dari Universitas Indonesia (UI) Prof. Dr. dr. HardionoD PusponegoroSp.KK mengingatkan para orang tua mengenai pentingnya memperhatikan dan mengoptimalkan masa pertumbuhan anak pada ...