1. Tidur dengan wajah bersih
Kristen Bell mengatakan tak pernah tidur dengan riasan yang masih menempel.
"Aku melakukan double-cleanse di malam hari dan pakai tisu basah sebelum mencuci muka," kata pengisi suara Anna di film "Frozen" itu pada Shape dikutip Women's Health pada Sabtu (4/1).
2. Jangan cuci muka saat bangun tidur
Kristen Bell tak pernah langsung cuci muka saat dia bangun tidur di pagi hari.
"Minyak yang diproduksi kulitku saat malam hari sangat penting untuk mempertahankan keseimbangan kelembapan selama siang hari."
Alih-alih cuci muka pakai sabun muka, dia hanya menyeka wajahnya dengan handuk panas.
"Itu melancarkan aliran darah dan membangunkanku. Aku lakukan itu sebelum pakai make up."
3. Wajib pakai tabir surya
Bell tak pernah lupa mengaplikasikan tabir surya dan mengaplikasikannya ulang sepanjang hari.
"Ibuku yang mengajari bahwa pencegahan lebih baik," kata dia.
4. Hidrasi kulit dan fokus pada hyaluronic acid
Bell mengaku punya masalah dengan kelembapan kulit, oleh sebab itu dia selalu memilih produk perawatan kulit yang menghidrasi dan mengandung hyaluronic acid.
"Hyaluronic acid membuat kulit kenyal dari dalam dan luar."
Dia juga menghindari peeling karena kulitnya sensitif.
5. Perhatikan asupan makanan
Bell adalah seorang vegan selama bertahun-tahun yang baru-baru ini beralih jadi vegetarian.
"Kami mencoba tidak makan gluten, biji-bijian, lektin, produk olahan susu, sayuran nightshade (kelompok tanaman yang luas dari keluarga solanum dan capsicum) dan daging," kata dia.
Bell percaya kulitnya adalah cerminan dari apa yang dia makan.
"Aku tak percaya kalau obat harus diminum dari luar dan masuk ke dalam tubuh," kata dia.
6. Tidur pakai bantal sutera
"Kukira tidur pakai sarung bantal sutera itu omong kosong, tapi coba tidur pakai sarung bantal sutera, kujamin kau akan rasakan bedanya," kata dia.
