Jakarta (ANTARA) - Obesitas bisa berdampak buruk pada kondisi tubuh seseorang, salah satunya mengganggu masa haid untuk para kaum hawa.
“Karena ada hubungannya antara peningkatan berat badan luar biasa dengan gangguan menstruasi,” ujar dokter spesialis kebidanan dan kandungan konsultan fertilitas di Rumah Sakit Pondok Indah, Kanadi Sumapraja, di Jakarta, Kamis.
Baca juga: Benarkah kaum milenial rentan alami obesitas?
Lebih lanjut, dia menjelaskan, penumpukan lemak di tubuh meningkatkan daya kerja hormon insulin yang berfungsi mengatur kadar gula darah yang berujung terganggunya pematangan sel telur.
“Oleh karena itu, salah satu upaya yang bisa dilakukan untuk memperbaiki kesuburan pada orang-orang mengalami gangguan menstruasi ditambah obesitas adalah mengurangi jaringan lemaknya,” kata Kanadi.
Cara lainnya agar kelenjar penghasil hormon insulin tak rusak, dokter bisa meresepkan obat untuk meningkatkan sensitivitas hormon sehingga daya kerjanya turun.
Baca juga: Lemak bisa sebabkan menstruasi tidak teratur
“Supaya jangan sampai kelenjar yang menghasilkan hormon insulin rusak karena dipaksa menghasilkan hormon insulin dengan kadar yang tinggi. Kita berikan obat-obatan yang bisa meningkatkan sensitivitas hormon insulin, sehingga hormon ini bisa diturunkan,” tutur Kanadi.
Selain itu, penting juga memperbaiki kondisi tubuh mereka dengan obesitas yakni memperbaiki asupan makanan dan aktivitasnya.
“Mencoba perbaiki kondisi tubuhnya, dengan mengurangi jaringan lemak dengan perbaiki asupan makanan dan aktivitasnya, sehingga ada keseimbangan antara kalori yang masuk dengan yang keluar,” pungkas Kanadi.
Dalam kesempatan berbeda, dokter spesialis obstetri dan ginekologi di RSU Bunda Jakarta, Cindy Rani Wirasti pernah mengatakan, lemak tubuh yang berlebihan atau kekurangan menyebabkan terganggunya pembentukan hormon yang berujung menstruasi tidak teratur.
Lemak, merupakan sumber pembentukan hormon. Bila asupannya tak seimbang, pembentukan hormon terganggu.
Cindy menyarankan para perempuan sebaiknya memiliki indeks massa tubuh normal yakni 19-23.
Baca juga: Fase-fase menstruasi dan penyebab datangnya nyeri haid
Baca juga: Makanan yang perlu dikonsumsi saat menstruasi
Baca juga: Bolehkah saat menstruasi mandi air hangat?
Berita Terkait
Ini kumpulan cara hindari obesitas dan jaga berat badan
Kamis, 14 Maret 2024 12:36 Wib
Benarkah laki-laki yang lahir dari ibu obesitas bisa terkena masalah kesehatan
Rabu, 7 Februari 2024 8:59 Wib
Cegah obesitas mulai dari kurangi kebiasaan ngemil
Minggu, 17 Desember 2023 14:06 Wib
Obesitas bisa jadi penyebab pola haid tidak teratur
Selasa, 17 Oktober 2023 14:54 Wib
Seluruh puskesmas dan rumah sakit diminta rutin data anak berpotensi obesitas
Jumat, 7 Juli 2023 17:34 Wib
Legislator sebut obesitas pada anak juga perlu diwaspadai
Jumat, 7 Juli 2023 10:49 Wib
Tidur siang dengan waktu lama lebih berisiko obesitas-hipertensi?
Senin, 1 Mei 2023 10:13 Wib
Nilai batas IMT obesitas di Indonesia disarankan jadi di atas 25
Kamis, 9 Maret 2023 8:24 Wib